100天阅读、运动习惯重塑(3/100)

2020-08-19  本文已影响0人  静待花开_问兰

目标1:100天阅读33本书

目标2:每天运动至少3km,100天挑战半马一次

行动1:阅读

阅读《书都不会读,你还想成功》,早晨运动回来读书10分钟,中午和晚上都在整理述职材料,没来得及读书。

行动2:运动

早晨5:30出去走跑5km

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