肠道56天：

上午称了两次体重，称出了便便的中间：4两，也将近半斤。不知道是不是Spa饮品的威力。反正喝一喝还是蛮畅快的。

营养早餐：7点多吃完。

中餐：食堂吃的大锅饭。花钱炖猪脚，青菜，平菇肉片汤。酸奶。

中午发现现在不爱吃肉了，剩下的都是肉，蔬菜吃光了。

晚餐：自己做的，很简单，一荤一素。把家里的菜都炒完了。牛奶喝了一大杯，挺舒服的。