2020😍心想事成😘年打卡第14天

1、早睡早起：

起床5:33am 睡觉10:00pm

2、学习英语：

(累计72小时44分钟，看了3部电影)

3小时20定制学

4小时新概念

50分钟外教课

3、每天运动：

（累积18小时30分钟）

肠道操2次    徒步1小时

4、变美

早上营养早餐：八宝粥

5、每日冥想：

10分钟冥想

6、减少看手机：

使用手机时间：30分钟

7、记录今天小确幸：

黄先生和我一起训练飞飞

今天看到飞飞懂得听到我叫他的名字回来几次，让我惊喜。

今天完成了英语学习任务，太棒了。