敏感肌肤分类，你是哪一种？

皮肤的最外层称为表皮，它是由五层不同的细胞组成。当你观察一个人的皮肤时，你看到的是最上面的那层，如果表皮层光滑，这层就可以均匀地反射光线，比起表面粗糙的皮肤看起来更细腻，更有光泽。

在表皮最深部分是称为基底细胞的“母细胞”，它可以生成所有的其它皮肤细胞。它们分裂出“女儿细胞”逐渐从底部向更上一层移动。这个阶段过程中，细胞逐渐老化，并最终死亡，然后最外层的死细胞自然脱落，所谓的细胞更新周期。

我们的全身皮肤都会都会发生这一过程，用时26-42天的时间。细胞周期更新的速度跟年龄也是有关系的，这也是为什么经常建议大家越早修复皮肤，皮肤屏障就恢复越快的原因。

因为年龄越大，皮肤越老，代谢速度缓慢，皮肤更新慢，所以表面皮肤就会变得干瘪，粗糙，不再光滑。这个不难发现，身边很多年龄稍大的，都是皮肤缺水，导致干纹，细纹，皱纹一大片。

关于保湿，反复提到的我们表皮层细胞含有天然保湿因子（NMF），可以滋润皮肤。身体处于干燥环境时会产生更多的NMF，但它需要几天的时间加快生产，所以在这之前，你的皮肤可能会脱水，所以保湿非常重要。

咱们表皮细胞中，还有一样好东西，那就是保护膜脂质，也就是脂肪，来保持皮肤水分。我们手脚的脂质较少，这也就是为什么手脚泡水太久了皮肤会出现发白皱缩。所以，最好的保湿产品是提高这些重要脂质的含量，来帮助肌肤保持水分。

对于屏障受损的肌肤，脂质被破坏了，皮肤锁水能力就大大下降，再好的保湿产品也是没用，最重要的就是修复屏障，恢复自身的脂质才是关键。

影响皮肤的变化趋势，跟四个因素有关系：

因素一：皮肤保湿，油性与干性

油性皮肤的脸看起来很有光泽，所以选择的产品自然要避免油腻，而且比起干燥肌肤，更容易有痤疮问题。

干性皮肤的人，皮肤倾向于干燥，色彩暗淡或质地粗糙，也更容易出现各种细纹，衰老的快。不管是干性皮肤还是油性，不是一层不变得，由表皮皮肤屏障决定，因为表皮层皮肤可以帮助皮肤保持水分，并且能够自身生成皮脂。

皮肤表皮屏障就像是一道砖砌成的墙，每块砖（细胞）都会被黏合物（皮脂）固定住。有害成分、寒冷和干燥的天气可以削弱这些皮脂，使"墙砖"产生错位。许多成分如洗涤剂、丙酮、氯等化学物质都可能损伤皮肤屏障。

此外，皮肤长时间浸泡于水中也可以造成皮肤屏障的损害。皮肤屏障的主要成分是神经酰胺、脂肪酸和胆固醇，这些都是皮脂的不同表现形式。只有这些物质的组成比例适当，皮肤才能维持正常的保湿功能。

功能受损的表皮屏障将导致皮肤易于出现干燥和敏感。皮肤水分蒸发造成皮肤干燥。外部刺激物穿透屏障则造成皮肤敏感。正确选择护肤品对修复皮肤屏障非常重要。

当然生活饮食也有关系，摄入必需的脂肪酸和胆固醇，这也就是对修复皮肤屏障"添砖加瓦"。营养不足会削弱皮肤修复和重建的能力，这也就是为什么那些服用降低胆固醇药物的人通常皮肤都很干燥。

因素二：皮肤敏感程度：敏感性与耐受性

耐受性皮肤具有很厚的皮肤屏障层，这一层可以防止过敏源和刺激物质直接接触深层皮肤细胞而发挥保护作用。除非受到晒伤，否则你的皮肤很少感到刺痛感、发红或者发生痤疮。

耐受性皮肤的人可以使用大多数护肤产品而不用担心会出现反应。然而，正因为这样，很多产品也因为无法穿过“厚厚的”屏障而根本无法发挥效用。

据了解，超过40%的人是敏感性皮肤，他们的皮肤屏障就相对脆弱一些，因此他们的皮肤就容易受到多种刺激。许多产品将敏感性皮肤作为目标，但敏感性皮肤也分为四种不同亚型。

粉刺（痤疮）亚型：皮肤油粉刺，黑头或白头

其实成年人往往比青少年更容易受到痤疮困扰，许多成年女性由于激素失调而发生痤疮。造成痤疮的三个主要因素就是油脂分泌增加、毛孔堵塞和一种名为丙酸痤疮杆菌的细菌。

它们之间是这样运作的：油脂使死皮细胞黏在一起，导致毛孔堵塞，造成黑头或白头。然后细菌进入毛孔导致炎症，于是皮肤出现红肿和脓疮。治疗痤疮主要在于减少油脂分泌、疏通毛孔和杀死细菌的作用。

玫瑰痤疮亚型：反复出现皮肤潮红，面部红斑，自觉灼热

成人一般出现在25岁之后，其症状是面部红肿、潮红、丘疹、面部血管扩张。25岁之前玫瑰痤疮的出现可能与经常性强烈情绪刺激导致的面部潮红有关。

刺痛亚型：皮肤刺痛感或烧灼感

护肤品导致的刺痛不是因为过敏引起的，而是由于敏感的神经末梢。皮肤科能够通过检测“如乳酸刺痛反应”并确定你是否属于“刺痛亚型”。

如果是的话，使用那些含苯甲酸的产品可能会让你感到刺痛。虽然脸部潮红的人更易于发生刺痛，但皮肤刺痛不一定都会伴随皮肤红肿或发炎。

过敏性亚型：皮肤发红，瘙痒和脱屑

皮肤屏障出现问题时，外界物质可以透过外周皮肤细胞渗透到皮肤深层。最常见的过敏原是香精和防腐剂。随着人们护肤意识的不断增强，含有香精，防腐剂的护肤品也是你肌肤的危机来源。

这些过敏性皮肤亚型的共同点是炎症，而炎症背后的原因才是真正要解决的根源，不然皮肤就会反复发作。

因素三：皮肤色素沉着（色素性与非色素性）

比如黄褐斑，也称为“妊娠斑”，还有日晒斑，雀斑。色素性皮肤不是指所有深色皮肤的人，皮肤色调均匀而没有斑点的人应该是非色素性皮肤，即使他们的皮肤是暗色调的。相反，哪怕皮肤颜色是浅色的，但是有雀斑，黄褐斑等色斑，那也会被划分到色素性皮肤之中，色素性与非色素性是根据产生暗斑的趋势而划分，而不是肤色。

要一直皮肤色素形成主要有两种办法：首先要抑制促黑色素生产的酪氨酸酶，许多热销的化妆中所含有的成分，如对苯二酚，曲酸，熊果苷，甘草提取物都是酪氨酸酶的抑制剂。

第二种方法是防止色素转移到皮肤细胞中，也就是说防止黑色素细胞转移到皮肤表皮角质层细胞中。据研究，烟酰胺和大豆成分可以阻止这种转移，这就是为什么很多美白产品中常出现这些成分。

虽然大豆成分对暗斑有效，但是如果是色素性皮肤，就要避免该成分，因为某些种类的大豆成分中含有雌激素样结构，雌激素会增加褐色斑点的形成。所以对于色素性皮肤的人就要选择第一种方法抑制色斑形成。

因素四：皱纹与紧致

皮肤老化主要跟胶原蛋白，弹力纤维和透明质酸这三种重要成分，随着年龄增长以及炎症产生而减少。于是市场上就很多玻尿酸原液说是可以取代天然的透明质酸。其实，玻尿酸原液虽然可以滋润皮肤，但是不会被皮肤吸收的，它是大分子，根本吸收不了。

真正可以被底层肌肤吸收的是小分子，抗皱短时间效果显著的一般都去美容注射，真正能做到无注射，达到中胚层治疗的抗皱产品现在市面是有的，就是几乎很少。

最后加速皮肤老化的最大元凶其实就是日照。日照加速皮肤老化的原因如下：

损坏维持皮肤结构的胶原蛋白

损坏维持皮肤韧性和弹性的弹力蛋白

损伤保持皮肤水分和体积的透明质酸

损坏DNA会导致细胞“走上邪路”导致癌症分解细胞器合成酶。

不幸的是，一旦你的皮肤结构损坏了，你很难再把这些成分恢复到原状。因此，现在要更好地保护你的皮肤，而不是“以后再说”。