关于抑郁症的一种思考

如今抑郁症患者增多，除了社会环境和生活方式的转变给人带来了更多压力和不利的原因之外，我们会发现得抑郁症的好人居多，他们在病重后还只会伤害自己。

为什么呢？皆因好人们的做人理念需要更新而仍墨守陈规，在日常很容易被别有用心的人拿话挤兑住而变郁闷。

例如，你生气了，别人就说你气量小，好像这世上除了你都是大度之人；例如，你觉得不公正，别人就说你心态不好，好像这世上除了你别人都没意见产生；例如，你不搭理小人，别人就说你格局小，好像这世上除了你别人会跟所有人关系都好……岂不知这个世界上有许多人处于饱汉子不知饿汉子饥的心理状态，更有些人喜欢用贬损别人的方式来抬高自己。

因此，在无愧于良心并遵纪守法的前提下，永远不要活在别人的评判里，更不要为取悦所有人去努力。人生在世，活得就是辩证法，凡事都要具体问题具体分析。

那些不管三七二十一就一棍子把你打死或者只是用笼统的道理来批评你却不管事实真相的人，未必是坏人，但肯定非知己，他们的话，权当风刮过吧！

今后做好人，更需要学会保护自己，保护好自己是一切的前提！假如懂得并做到保护自己，好人们得抑郁症的几率就会很低。

高英写于2019年02月02日