我想与众不同（20231202）

血压

大约晚上六点多，终于把我送到了单位。

上午去的赵县，中午请他们在至尊火锅吃的涮肉，下午休息到将近四点返程。期间在城里洗了洗车。

一路导航到了厂里。

上楼去办公室，领着她绕着车间外围转了一圈。

回来就感觉头有点不舒服。

她开车回家，我出来买药。盐酸普罗帕酮，黄芪生脉饮，然后相隔十二天理了理发。

在药店量了量血压，如图所示，低压有点高。

难怪感觉头晕，犯困。

晚上没有吃饭，准备明天早晨跑十五公里左右。

沿着槐安路向东到藁城可口可乐公司，再返回就差不多了。

可能自己还有许多做得不到的地方，要不为啥身体指标总达不到理想的状态？

要说焦虑，有一点吧，但我自认还是比较想得开的人，不会钻牛角尖。

也可能自己过于关注比如早搏血压睡眠等等了，我认为所有的疾病都是积累的结果，积少成多，积劳成疾，集腋成裘，如果能从小的地方开始改进，就不会最终造成大错。

思想我觉得没错，是不是这也算前进道路上的曲折呢？

或许吧。

看看身边人，胖的胖，变形的变形，鲜有对自己的身体要求严格的人。

我自诩还算比较自律，可能是过于自信了吧。

从效果上看，我还有很长的路要走。

我的楷模，身材管理的楷模，是刘德华。

王晶曾经说过，刘德华特别自律，饮食运动作息，一丝不苟，他说这不是正常人能做到的。

我就想做这样的人。

我就要和别人不同。