养生之道

    也许是打小就喜欢读《10万个为什么》，落笔之前不妨先来上几个为什么？北方的冬季，你最喜欢拥有啥？寒冷的天气你心中最渴望的是什么？如果把人生比作四季，你想得到属于你的最廉价却又最实惠的东西是什么？这些，也许不难作答。温暖，阳光，快乐健康，是冬季里人们的共同所愿，而一种休闲户外旅行也正在拉近你与这种理想生活的距离，让每个人在真切之中拥有一份健康快乐的获得感。

     不是吗？一种户外的休闲旅行正在改变着你程式化的生活，当你慷慨地把旅行的全部照片晒在微信朋友圈;当你声情并茂把旅行中经历的故事一一不落的讲给家人听;当你在旅行途中偶遇一个知心朋友，之后，海阔天空地与其高谈阔论，无拘无束的开怀大笑，生活当即在你面前变得灵动丰富、靓丽多彩起来了……它可以一扫冬日阴郁的沉寂，灰头土脸的物景也变得阳光起来了。在小众们面前，户外旅行的意义在于诗和远方，在大众面前，其意义却在于美好与快乐的体验和分享。旅行的心路有多远？你可以去天南海北徜徉;可以在城际周边自驾轻装;也可以在离家不远的大自然中伸伸胳膊撂撂腿儿，小憩的感觉更有别种别样。

      周日的旅行就有着别样的小清新。竹子庵山头公园在不经意间成为冬日里的世外桃源。对于这座小山，市里的人们并非熟知，1987年青岛市政府建设的十座山头公园之中，此山并不在其列。2014年青岛世园会的举办，带动周边景观文化的发掘，竹子庵山芳容方才展现。考究起来，竹子庵历史比我们这座现代化城市的历史还要长，山上的道教建筑重建于清乾隆年间，有石刻为记。竹子庵，顾名思义当属以竹子为名，山头方圆内栽植十五个种类的竹子，1万多平方米，是青岛市最大的"竹"主题公园。

    冬季的山头并非想象中那样万籁俱寂，登山休闲的人们三五成群结伴簇拥着，这也难怪被城里钢筋水泥蒙灰眼睛的人们需要一抹亮色，那翠竹的绿，银杏的黄，寒风中摇曳的红灯笼，山头建筑的粉墙黛瓦，都是一番视觉的享受。还有一种时下环保主义的惬意，在蓝蓝的天空下，青色的山顶上，你可以远离城市中雾霾与汽车尾气的侵袭，尽情呼吸着不含毒素的空气……。冬日里的山头，也绝非泛善可陈。虽然没有温暖天气中的花香鸟语，但可以听到赏冬女子叽叽喳喳的燕子般的声语与欢呼雀跃，可以看到身着五颜六色的美女们婀娜千姿尽情的拍照，像是绽放了一朵朵盛开着的七色的"太阳花"。

     生活是多姿多彩的，游走于这座道教仙名之山，有人喜欢拍照，有人偏好探究。同行的骄阳大姐是位历史博物的志愿者，他执着的探寻精神深深打动着我。每每遇到一座庙宇，一柱石刻，一个山洞都要都要探究其10万个为什么？的确，道教作为本土文化，有着博大精深的研究价值，它所体现的哲学思想，也在潜移默化中影响着我们的生活。我才疏学浅仅从老子的道德经中略知一二，但其学说道法自然的主张，     山水相依的生态和谐，清静无为的心理调节，茶饮养生的健康倡导，却有着现实中的接地气，让现代社会的浮躁从中学会了平静与沉淀。这就像休闲活动安排的午餐，大鱼大肉已算不得营养，一盘白菜，一锅稀粥的清淡才是所尊崇的养生之道。

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