高效能慢生活践行第1734天1120-2023

2023.11.20（星期一）晨间检视

今天是什么日子：

农历：十月初八 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.周检视✘

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1上午和木宝带妈妈侄子去体育场晒太阳，下午去了体育馆（妈妈带侄子走了很多台阶，毕竟年龄大了，两条腿吃不消）。

2

反思

1.

2.

学习

1

2