《也许 你该找个人聊聊》31

今天这篇叫做《我的聂萨玛》

心理咨询的意义到底在于什么？除了作者提到的帮助来访者更好地了解自己之外，我认为落脚点是让来访者生发一种能力、力量和智慧，可以自己帮助自己渡过难关。在充满鼓励和接纳的环境中，有能力获得成长，所以在心理咨询的过程中需要治疗师无条件地积极关注到对方，保持热忱不带偏见。

同时，咨询师和来访者之间的关系也非常的微妙，来访者会对咨询师失望，会信任，会期待咨询师的眼中的自己是值得尊重的是可爱的。就像今天看到的这篇里面写到的那样，作者和他的咨询师温德尔在一次心理咨询中触碰到了这个话题。

你喜欢我吗？

作者最终问出了这个问题。

你喜欢我吗？

看起来问的是咨询师，其实在咨询师身上来访者总是会投射出其他的角色，比如自己的爱人或者是父母的角色。

作者一边问一边在猜测温德尔会怎么回应，他可能会说“你觉得呢”，可能是“我想知道你为什么现在要问这个”，或者是“如果你一直和我保持距离的话，那我就很难真正了解你”等等等等等

温德尔给的答案是我喜欢你。

这出乎了作者的意料，这肯定的发自内心的态度，让作者异常的感动。

就是这么质朴：“是的，我喜欢你。”

这就是心理咨询的意义所在。