居家版劳动节快乐

2022的第18周（5.1-5.7）复盘，关键词: 劳动节 冥想 感恩

健康

早睡早起，华为手环数据，平均入睡23点03，平均睡眠时间7时16分,睡眠时间达标

本周完成核酸4次完成。

运动

室内慢跑5次，总共13.94km

瑜伽3次，跟着无念老师的视频练习，每次34分钟，总计102分钟。

财富心灵

本月记账完成，给自己的假期预留预算。

金钱关系链接冥想2次

晨间未来日记Day47

感恩清单Day47

休闲和娱乐

发朋友圈5次，增加朋友互动。

家庭

每一天践行给我妈妈发红包第437天，希望每一天她都有一个好心情。

学习践行

1）晨会学习：讲故事的重要性

2）90天践行打卡，早起+冥想

日复盘6次

黄金屋冥想特质：热情，时间管理能力，喜悦感，执行力

3）超级星期六彩排＋直播完成

4）家聚事业分享完成

5）爱自己预热践行小任务

期待下一周22WK19：

1.早起+冥想，三次跑步+三次瑜伽

2.爱自己践行

3.100天时间管理践行打卡

祝愿我们2022聚焦目标，高能要事，主动休闲