写给另一个自己

亲爱的，可爱的人，惹人爱的王珍妹妹上午好。今天早上看到你的家书，在上班的过程当中，心里特别特别的心疼你。

我在干着活儿，心在你身上，深深的抱抱你，感谢你真诚的表达，让我看到你的样子吧。你对自己不接纳，不会心疼自己，你那么善良，那么真诚，那么想活好，那么想对大家好，这样的一个愿景，更让我们心疼你。反正妹妹是大爱利，他是，让人心胸和格局更大的一个展现。接纳自己，爱自己，是自己一个基本的生活条件。我觉得珍寿老师，还有很多大爱的志愿者，他们的境界都活的特别的崇高。

我作为一个很普通的人，我也没有做出多大的贡献，可是我接纳自己，我爱自己，我感受着被爱，我特别的珍惜，人活着就是要开心快乐的每一天吧，每个当下都特别的珍惜。

我做心理咨询的时候，过去很多的情绪，我自己也能看到，人家一看见我，就看透了，说我对先生的怨气很多什么。

现在想想对先生的怨气其实是自己对自己的要求没有达到，外求的表现，也是很不好的处理事情的方式。

每次咨询对我来说还是很好的，就是在我学习咱们致良知平台以来，三个月再一次去做咨询的时候。那个咨询师和我说，他说我现在讲课的地方，叫我去讲课的地方多的是，钱挣不完，这样按说也是好事，可是我高兴不起来。

为什么高兴不起来？当我和他说你是为了建设幸福家庭的时候，你为是为了钱？他自己找到了答案，心静下来啊:我可以讲，我可以爱我自己，我可以爱更多的家庭，那个钱上啊，挣很多的钱上啊，他就不再去想了。他的心呀就有了利他精神，有了使命感吧。她说:我给你做心理咨询，你看看你疗愈了，这一个是卡点。

我也是在学习，各种外求的情况下，走到咱们致良知平台，沙盘，有家庭系统建设，有夫妻关系，慢慢的，当我在不断的学习中意识到传统文化的重要性的时候。

我在这里深深的扎下了根，我一定要学传统文化，让我内心有力量。让我从小事做起，当下做起，我能做到什么，我就做什么，我很接纳我自己，我很接纳我曾经的无知，和多么狼狈不堪。

现在我想和你说说疗愈自己的方式吧。咱们就说是心理咨询师这一方面儿啊，你一定要知道，不能理解人家几句话，咱们就否定咱们自己。学会好好爱自己，我是一个思路很不清晰的人，来了情绪特别快，怨气也很重，我就在简书里坚持写。我知道我自己的人生出了问题，我自己的认知出了问题，我一直在寻求人生的答案，我想我就用文字写，我写下来的时候我就自己就能看出来。

一点点的自己的毛病慢慢的去，这么多年就是一点儿一点的去改善，这是一个文字问题，这一个文字在我成长中的一个很重要的事情啊。

还有一个就是和天地万物做链接，我们万众一体。这个观念好神奇呀，我真的觉得同频共振，我早上起床的时候，那个阳气升起的时候，还有咱们绿化带，现在绿化的这么好，真是他深深的滋养着我。我都觉得我这么不堪，这么不堪，这么不堪，可是这个绿色，这绿化对我特别仁慈，对我特别好。

他很包容我，我心里接受到爱的时候，我就想，我也像这个绿色能量一样，勃勃生机，充满仁爱，善良。这样默默无闻的做一个小小生命，小小生物儿吧。

第三个我爱我的方式，就是修身三宝，读书，平心静气，运动就是我运动。我以前的时候全身运动是做的，后来，自己的身体拇指外翻，那样一做的话很不行，我就改成了抖动操。就是在修身三宝之前，我的运动一直在维持着我日常的能量。我每天都要运动，要不然我的心量打不开，我觉得我很需要。王珍妹妹，我说的这三点你可以试试，爱自己就是当下吧，活在当下，不要再去深挖自己那些小孩儿什么的了。

还有原始家庭那种，我学的家庭系统的时候儿，那是我和我先生一块儿去学的。那里面也说也不要让原始家庭背锅，不要让人家说的那些咨询师的啥，看见了看见了那个内在的小孩。你虽然不让原始家庭背锅，你觉得依靠他了，那就不对，那你的关注点就不对。你就是在自己身上找自己的激发自己的内在的能量就可以。

王珍妹妹，你在学校里，你是一位老师，你的生活环境，你的家庭环境，成长环境都非常的好，你要利用起你这些资源来。感受爱，感受被爱，真的把爱传递出去，你值得被爱，人间美好，王珍妹妹值得。祝福王珍妹妹，我爱王珍妹妹，我们大家都爱你，真诚的留下来吧。怎么表达也表达不尽我们的这份缘分的情节。