打卡第一周复盘

1月13日开始行动营打卡，自己给自己订目标，然后像小学生一样每天完成功课，每周五天打卡+两天复盘。

第一个五天，锻炼方面坚持得不错，主要原因或许是我选择的自重健身动作少而简单，占用时间少，也就容易坚持下去。学习方面，在五天时间里，每天两小时学习时间比较有保障，但是周五时候没有精力写重点内容在简书里。

第一周的过程验证了一句老话儿：身体是革命的本钱！

打卡的第一周，前四天身体健康，周五身体不舒服、断断续续发烧……学什么都专注不了，周五懒得记下来重点内容，周六、周日更是直接给自己放假。

身体健康太重要了，睡觉睡觉，希望明天一切恢复正常