易效能100期践行Day30

打卡日期：2019年3月31日

90天打卡累计天数：30/90

#宣言（相信是一切的开始）#

甜甜第一个30天目标：

1）每天运动半小时

2）每天录制国学经典音频

3）学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标：

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

妈妈第一个30天目标：

1）坚持每天做好孩子们的践行记录

2）跑一次半马

3）开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标：

1）早起6:30，晚睡11:30

2）每月两次陪伴家人

加油甜宝（4岁10个月）

1）每天运动半小时：\

2）每天录制国学经典音频：\

3）学习每天看清单、饼图：\

今日闪光点：

1）和姨婆在家一天很乖，也午睡了

加油杨宝（11岁4个月）

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题：\

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤：\

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学：\

今日闪光点：

1）一早5点半喊了就起床了，虽然有点起床气，但很快就自己调节好了

2）下午从老家赶上来上课，来回的奔波，没有发生不快

3）主动提出要给大伯伯烧纸钱

加油妈妈

1）一早下乡送大哥火化

2）一早在下乡的路上和l组的班委们在Zoom里把班会排演了一下，并沟通了问题

今日闪光点：

1）爱自己，感知到了不适，立即去做了腰背的推拿

加油爸爸

1）给哥哥守夜

今日闪光点：

1）承担着自己应该承担的

#父母教练检视#：

1）在下午返回市区的路上跟大宝沟通关于生命的话题，告诉她平时需珍爱生命，生活中多多注意安全问题，身体需多加锻练，好好活着才能有机会尝试更多自己想要做的事情！

感恩：

1）感恩华魁、舒舒、苹苹、艳兰一早5:30准时上线排演！

2）感恩全家人的帮助，哥哥的后世得以顺利的进行着！

3）感恩杨杨的理解，能做到一叫就起！

4）感恩兔兔的链接，让我对大宝又有了更多的了解！

5）感恩美好的一天！