幸福3.0班会分享

感恩天哥分享的断舍离，通过断舍离可以改变自己的生活，让自己的内心更加舒适。

也可以表现出三种类型

逃避现实型、执着过去型、担忧未来型

改善这三种类型，通过断舍离三类物品:

1、不用的物品:扔掉；2、还在用的东西:不喜欢的，随意在用，换成自己喜欢用的充满回忆的东西。3、通过首饰物品了解自己。

断舍离的两个点:

纬度:我与物品的关系

时间轴是现在，过去有用也是没用，未来有用也是没用。

断舍离与收纳术的不同，断舍离，主动的去替代，收纳术是被动的整理。

1.先进行断舍离，在进行整理。

明确意义，哪些是要送人，哪些是要扔掉。

在整理收纳时:157我们能看的聊的东西，摆放10之一的空间。一，我们的抽屉要占50%.衣柜占70%。

三分法

三分类:大的分三类，小的分三类。

通过断舍离，可以让我们居家的环境得到改变。