《都挺好》过去大半年了，我们真的能摆脱原生家庭的影响吗？

利用十一的假期我才刷完《都挺好》，想探讨一下原生家庭的问题。

最近工作节奏有点快，所以这个假期选择窝在家里休息调整一下，除了翻书，就是刷剧，花了点时间把之前大热的连续剧《都挺好》刷完了。结尾几集人物翻转有些迅速，感觉编导是冲着主旋律的大团圆结局去使劲努力的。虽然略微有点生硬，但还是被感动的稀里哗啦的，浪费了不少纸。

求爱小保姆不成的苏大强伤心欲绝到要跳河自杀，自杀不成以后在警局撒泼打滚，数落子女们的不是。明玉忍无可忍，开始大骂苏大强。苏大强大喊一声：“你是赵美兰”之后晕倒了，被直接送到了医院。

因为这句话，明玉崩溃了，因为她发现自己努力这么多年，居然变成了自己最恨的人。

这一刻可能引发了很多人深深的共鸣，也再次像我们展示了原生家庭对一个人的影响和伤害。

这个情节让我很触动，因为我也有过很深的类似感受。那是自己刚刚当妈妈的前两年，孩子敏感、好哭、粘人，一点小事就不依不饶，是个很难对付和养育的小孩。我感觉自己每天都在被他折磨，非常痛苦。气急败坏之下，我只会对他大吼大叫，然后就是动手打他的屁股，打完更痛苦，随之而来的是深深的挫败感。

直到有一次，帮我看娃儿的老妈对我说，这孩子跟你小时候一样倔，一点不听劝，你也跟你爸似的，就知道发疯，还动手打孩子，真是一代传一代啊。

我突然被惊醒了，我开始意识到，我正在用我当年最痛恨的方式来对待自己的孩子。孩子虽然小，但他不服气的眼神和倔强的性格，也跟我当年一模一样。那个瞬间，我一下清醒了。

首先，我开始谅解了父母当年的粗暴行为。我甚至开始理解当年他们的心情和无奈。

其次，我理解了孩子的行为和感受。我意识到自己的做法只会把孩子推到离我越来越远的地方。甚至有可能让他像当年的我一样，怨恨父母很久很久。

最后，我对自己说，让这所有的一切就在我这里终止吧！

当给自己输入这样的指令以后，我发现自己内心那个巨大的黑洞在一点点被填充。

我不知道生活在一个很好的原生家庭究竟是怎样的体验？是不是没有争吵、没有矛盾，充满欢声笑语和幸福温馨？

《都挺好》这部剧让我产生很大的共鸣，因为我也生活在多子女的家庭，不同的是我是老大，妹妹老二，弟弟是最小的。父母从小重男轻女，对弟弟很偏心。小时候我们姐弟三人基本就是水火不容，经常拉帮结派，互相抱团去欺负另外一个人。但凡和弟弟一伙，胜算就会很大，因为父母最终都会偏爱弟弟一些。尤其我又属于长期在外流放的，基本没放在家里养。所以当我回家之后总有一种局外人的感觉，在父母眼里，我属于家里的刺头和最难对付的，长期挨骂挨打。

真的是痛恨啊，学习的动力都是长大以后报复他们。

当然，我没有剧中明玉那么优秀， 尤其自己创业之后，每个最难过的关卡，其实是我的弟弟妹妹给了我非常大的支持。小时候打成一团，长大后却成了彼此最强有力的支撑。

所以，每当聊到原生家庭这个话题，我都在想，如果原生家庭的确给我们留下了巨大的伤害和阴影，我们是不是就真的没办法从中解脱出来呢？

至少从我的个人成长体验来说，我觉得不是这样的。

首先，你要有觉察和反省。

原生家庭会影响我们的财富观、情感关系、个人性格、行为心理等等。当我们发现哪个方面有障碍，你需要去觉察和追根溯源。我有一个很大的体会，当你意识到了，当你觉察到了你问题根源的时候，你的问题已经解决了一大半。

其次，你一定要相信自己的力量。

很多人不相信自己的力量，会习惯性的去外求，认为只有从天而降一个超级大英雄，才有可能救你于水火之中。实际上，每个人的内心都住着一个超级大英雄，你自己绝对拥有解决自己问题的所有答案。把你内心的那个大英雄唤醒，你就会拥有坚不可摧的力量。

最后，去持续不断的学习和践行。

其实这个世界很不公平，虽然条条大道通罗马，可就有人投胎技术好，直接出生在罗马。你摊上了不好的原生家庭，怨恨、责备、委屈统统没有用，折磨的只能是自己。

不要有任何问题就让原生家庭去背锅，你选不了出生，但可以选择创造未来。

通过持续不断地学习和践行，你完全可以把自己修炼得越来越棒。无需和别人比，每个人的起点是不一样的，你越比越痛苦，越比越心酸。你和自己比就足够了，永远让今天的自己比昨天进步一点点，坚持下去，很快你就能发现，你已经遥遥领先了。

我选择了创业这条路去让自己成长和淬炼， 它对于我而言，是一段难忘的人生修行。我相信，我一定能够完全打破原生家庭的禁锢和限制，去创造出我想要的美好未来。

与大家共勉！