犯困

每天下午都会犯困，应该是习惯吧，嗜睡是不是懒惰？每次犯困的时候就觉得能让我睡一小下，后面不管怎么样都行，醒来后说不出的清爽，但是总觉得愧疚，觉得自己偷懒了，不应该在工作的时候睡觉。但是如果犯困没有睡一个下午都会昏沉无力。我也不知道这到底是不愿意改变还是确实改变不了。