2020-02-18
2020-02-18 本文已影响0人
mingism
前一天睡觉：1：20
起床：9：30
早锻炼：热身 + 八段锦 + 站桩 = 1小时
早餐：豆奶 + 水果
打坐：1.5小时（身体反应舒适，酥麻感）
猜你喜欢
- 01-21热闹不等于吵闹
- 06-08论不积跬步无以至千里
- 07-20中国古典诗词离当代人有多远
- 09-02纪念抗战胜利70周年：回望历史勿忘国耻
- 01-20电影制片人是做什么的
- 01-10幽灵恐怖事件
前一天睡觉：1：20
起床：9：30
早锻炼：热身 + 八段锦 + 站桩 = 1小时
早餐：豆奶 + 水果
打坐：1.5小时（身体反应舒适，酥麻感）
