我为什么不看美剧

手边放着室友分给我的半杯粥，嘴里嚼着熬烂的黑米，穿着大妈般的家居服，听着窗外寒风呼啸，在这个十月三号的长春，脑子里一万个不愿意

不愿意什么呢

不愿意面对啊

不停地想着“真的好想逃避啊”“好想逃避啊”“好想逃避”，一边打开了电脑，插上了电源，连上网，打开后台，输入法，打字。

在我戒除了美剧韩剧各种剧之后（不久前还疯狂地从早上起来蓬头垢面，然后一直看邪恶力量直到深夜又蓬头垢面地睡去），感觉脑子真的清净了不少，我逢人便告诉他这件大事。在这个无比浮躁的时间段（21世纪？）里，我深感不易。但是也并不难，考虑到我是个有着无比的就业压力的21岁奔三的大龄女青年。

我是有点信，或者说，想要信“戒定慧”这一说法的。从字面意思就知道吧，戒之后有定，定之后就有慧，嗯，你会懂的。在我戒了剧之后，肯定是有了一点点智慧的，you known？回到正题，想想我们不想学习的时候，脑子里的小人儿嘴里叨叨的，肯定都是“我想要睡觉啊看剧啊看电影啊吃东西啊出去玩啊…”之类的，如果你的理性告诉你，当前最应当做的是学习，那么隐藏在你内心的，其实是想要借助你的欲望，来逃避学习这件事情。

现在我还是会有想看的剧，想看的电影，想玩的地方，但最想做的，还是找到工作。为此，我就不能去看停不下来的剧，耽误进程的电影，不能去玩可推后去的地方。我要在此时此刻面对的，即便我感到无从下手，踏出了第一步，坚持面对第二步，就能等到神思闪现的时刻。

如果你有了要面对，不能逃避的认识，戒掉一些当你要做重要的事情的时候出现的，干扰的欲望（例如，听歌），即便你还是想要逃避，你也已经知道什么行为是在逃避，而不是用你的本能欲望去欺骗自己，从而心安理得地避开眼前的困境。能清晰地认识到这一点，你的大脑自然会去衡量利弊（毕竟人是趋利避害的动物），相信这时你会做出更理性的选择。