学习心得：我的造物我领受

昨天花了好几个小时，非常专注地写了吸金六的自省文，按照课程的方式重新梳理，重新审视，重新面对，跳出来看自己……

但写完之后，却心情复杂。不论是写的过程，还是写完之后，那些文字那些过程那些心情，都在脑海里挥之不去，我时不时就会热泪盈眶。

是被自己的执着感动？还是对过往受伤的伤感？还是可以重新出发的激动？还是面对这样的剖析我难以接受？我已经分不清了。但隐隐地能觉察到的是，我依然有所抗拒。特别是紫雨老师让我补充所有跳过的坑，我一下子觉得非常害怕，想要逃离。

如果还是抗拒，想要逃离，那我又走偏了，又开始晃荡了。如此，斗既成的指数还要继续下调，这可不是我想要的。

原来自己并不像自己所以为的那样，对现状已经不那么抗拒了。还是有啊！

我抗拒些什么？我想要的又是什么？仔细觉察：抗拒面对那样一个让我心酸的事实，抗拒直面所有的压力，抗拒直视那个早已被我束之高阁的个人生死角。

我一直以为，将它束之高阁丝毫不会影响我的前进，既然感觉不好就先把它藏起来，等我大功告成了，回来再将它踢到一边，这不是很爽吗？但现在发觉不是。学习了老师的课程，发觉还是应该清理障碍才能够轻松上路。问题扫在地毯下依然是问题。

我要的是什么？我要的不是抗拒，而是接纳。要接纳它，就先要看见它，并且在看到它时，不会觉得它烦，不会觉得它可怕，不会被它牵引情绪，允许它的存在，甚至可以更宽容地、更慈爱地去看着它。

只有当真正接纳的时候，我才不会害怕，才不会逃避，才不会一触碰就有不良的情绪反应。只有如此，我才不会继续晃荡，才会越来越稳定。稳定是我要的。

我发现，当我写完了自省文，补充了那些看似可怕的坑坑，并且能不断看着它进行修改，我已经没有那么恐惧了。直到最后，我突然觉得也不过如此，既然那是我的造物，我领受就好。

往事如烟，领受之后，连上源能，自主喜悦地继续前进，这才是我想要的好感觉！

感谢紫雨老师精彩的课程和用心的指导！