摆脱焦虑从学会规划生活开始

最近的心情比较复杂，因为马上要答辩了，但是小伙伴的盲审都已经回来了，但是我的盲审还有一个没有回来，导致我接下的毕业流程都走不下去。目前和师兄暂定到本周日下午答辩，但是我能否赶上答辩还要看盲审能否及时回来。我希望能及时回来或明天或后天，只要能回来就能顺利答辩，这是最理想的状态。

但是这几天我的心情还是很焦虑的，我也在反思为什么我的事情都要赶的那么火急火燎地？我想这主要是因为我缺乏规划思维。我的生活基本上没有规划过，好像什么事情都是赶鸭子上架，一直以来我都觉得自己目的很明确，其实不明确，很多事情都是赶到了最后不得不这样做，所以没有后路和退路只能这样了。我想我的生活不应该是这样的，一直这样的话我的焦虑就会越来越严重。所以我想以后我要好规划每一件事情，并且规划好就要去实施绝对不做临阵逃脱的人。

先从读书规划做起。因为对于一个习惯的养成一个一个地来，然后在原有习惯的基础上加入另一个好习惯就比较容易坚持。所以摆脱焦虑，从学会规划生活开始，那第一件就从读书计划开始吧。

文末还是希望我的盲审赶紧回来，不要耽误既定的答辩。