2019-5-5晨间日记

今天是什么日子

起床：05:30

就寝：23:30

天气：晴

心情：良好

纪念日：呗呗同学一起交流

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.重新开始日更

2.恢复自身原始清爽状态

3.每日身语音保持清净

改进：方法总是不对路。

习惯养成：每日必须日更和思考三个问题

周目标·完成进度

重新开始

学习·信息·阅读

今日没有，但任然有收获：与自己演讲师近了点。

健康·饮食·锻炼

清爽事物，晚到不吃，保持肠胃轻松状态。

人际·家人·朋友

爱人比较贴心和有爱心

家人有情况就必须帮忙

朋友都是诚心诚意交往

工作·思考

今天就只陪家人，陪朋友，陪同事了，三陪好了，感觉一切都好了。

最美好的三件事

1.可以在彩超中看到孩子动向了

2.和呗呗同学一起玩耍了一番

3.真正有了清净的思考问题了

思考·创意·未来

讲师第一步在单位迈开。