阅读第678天-内在动机

原文：

人们需要感到自己胜任和自主，才能保持内在动机，我现在认为，只有这样才能使人的发展自然地进行下去。

经验：

我在队友面前一直有种自卑感，这个自卑贯穿始终，只要他不出现在我面前我感觉自己什么都好，但是只要他一出现，一说话我所有的一切都化为乌有，怎么也提不起兴致。

我们现在因为工作原因都是一直一起，一想到工作，生活都在一起我就提不起劲，自主感就很弱，就像有千斤顶一样压着我，让我喘不过气来。