职场大师课以及精力管理课开班仪式
2018-12-06 本文已影响4人
紫水晶_a66f
什么是你的——
1.新知_认知
2.旧知_认知
3.做_重复
4.教_分享
睡眠：
快速联动周期
错题本：所有错的事情写下来
调节好生物钟，坚持早睡早起（仪式感）
精力提升：小睡，瑜伽深度呼吸法10+10，音乐，慢走20分钟
思维等于精力，
复盘5大思维：
1.系统思维，2.战略性思维，3.复盘式思维，4.设计者思维，5.利他思维，盈利_创业
财富高效能大课
思维逻辑书籍：逻辑19讲，高情商引导力课程，
人生蓝图：角色扮演
效率底下：摆脱手机依赖—番茄工作法，设计倒计时
