难道就不能吃冷饮了吗？ 当然不是，吃肯定是可以吃的， 不过要注意

夏天到了，冰棍雪糕一吃，冰镇饮料喝下肚，这觉得自然爽，但是夏季大量吃生冷食物，也很容易惹起腹痛、腹泻，更可能引发更多疾病。

1

急性胃黏膜病变

经常大量食用生冷食物，使胃黏膜受刺激，长期处于充血状态，可惹起急性胃黏膜病变。

急性胃黏病变常表现为上腹痛，起病较急，有黑便，时有呕吐病症，严重者可呈现忽然呕血。

它发病快，缓解也快，有时略微控制饮食，疼痛就可缓解，因而，很容易被疏忽，延误治疗。

2

胃溃疡

在日常，胃溃疡主要表现为腹部或脐周疼痛，间歇性重复发作，有规律疼痛，如餐后、时节变换时容易发作，还有腹胀的病症，伴有消化不良、食欲差。

3

肠痉挛

急性腹痛中，最为常见的是肠痉挛（又称痉挛性肠绞痛）。吃大量冷食，常引发这种疾病。

这种腹痛是忽然发作的，疼痛在肚脐四周比拟显著，可持续数分钟或数非常钟，时作时止。若不断疼痛不止，应尽快就医。

4

肠梗阻

肠子里的东西如食物、粪便等堆积在肠子里，惹起肠子绞痛、呕吐、腹胀。这叫肠梗阻，多发在小孩身上，大人也有。

难道就不能吃冷饮了吗？

当然不是，吃肯定是能够吃的，

不过要留意以下准绳哦↓↓

夏天喝冷饮三大准绳

1

适时。清晨、饭前、饭后以及剧烈运动后都不合适吃冷饮。冷饮糖分过高，饭前吃容易招致吃饭没食欲；若在饭后吃，吃完热饭就吃冷饮，会影响肠胃的正常消化。

2

适量。吃过多冷饮，可惹起胃黏膜血管收缩，减少胃液分泌，招致食欲降落，影响肠胃对食物的消化。能够控制吃冷饮的次数和数量，每次最好不超越100克。

3

适速。吃冷饮不能太快，吃太快容易刺激内脏血管收缩。