20170527本周第二次打卡（12）

今天读到假如得病之后怎么面对怎么选择？

因为现在年纪越来越大，有时也会听说某人得了病，甚至是比较严重，危害生命。听到会有点恐惧感。

于是也会对于自己及家人的健康，在饮食及生活态度上比较重视，怎么有好的素质，不仅仅是身体的，还有心理的。

现在的压力比较大，时间比较紧，如何去处理好缓解压力，的确需要好好想想…

更高级的自由之道不在加法，而在減法。

如果你提高了自己的能力，却管理不了自己的欲望，你不会是个自由的人。