37/100--《少做一点不会死》

1.学会拒绝，减少承诺。事情做不到，我们就不答应别人。随便承诺，不仅增加自己的负担，也会有损我们在别人心中的印象。

2.常规活动要简化，比如喝咖啡、发送电子邮件、阅读。

3.清理办公环境。不是所有的人都有天才般的天赋，在凌乱的环境里也能高效工作。一般来说，把桌面弄得整洁一些，更有利于我们工作。

4.有时候，慢就是快。太快了，却没有完成任务，只会产生反作用。

开车可以慢点，到一个目的地，可以提前些，不需要急匆匆。

5.养成好习惯，身体第一。同时注意饮食和锻炼，才能有效减肥。