学习笔记三思

我的Xind

回顾

在阅读了《如何有效阅读一本书》后，我的读书笔记都是通读原文，在书本上将有启发的地方折叠起来，然后重复阅读对我有用的信息，最后是合并相似信息和摘录原文，并且在最后加上自己的感悟。

这种读书笔记的方法，帮助我能够有些减轻了重复信息的积累。因为作者在写一本书的时候，往往会围绕着一个或多个集中的主题来展开叙述自己的观点，引导读者思考相关的信息。因此，我常常会在不知不觉中积累了很多相似的观点，最后在写完才发现这个好相似，那个也是好相似，最后会因为重复摘录而觉得疲倦。因为多数时间我会阐述书本带给我的启发，而这里的启发往往是当时的所想所感，没有更多的延伸。因此，即使在我重读的过程，我也会觉得这些好陌生啊，不明白自己为何要摘录呢？

改进

后来我学会了使用思维导图，我学着把一些简单且有概括性的词语摘录在思维导图上，然后按照顺序将相关内容进行串联，最后输出为jpg的格式，这样我可以随时在手机里查阅内容。可是这种方法对我来说，不适用于读书笔记，特别是一些感性方面的思考内容。比较感性和哲学方面的书籍有时候是找不到内容里包含的顺序，因为没有思绪的存在，我会觉得格外凌乱。因此这个会让我无法整理好非学习笔记。同时，在回想不起来的情况下，我总是不自觉地掏出手机，输入关键词查询，这个会让我逐渐形成了对手机的依赖，减少了脑袋的记忆功能。

新学

昨天的课程里，麦子重点介绍了笔记写法，记笔记的误区都是我踩过的雷区，所以我才意识到原来这些都是不正确的写法，会让我觉得无趣与重复的枯燥，因而我更加认真地听讲了麦子的秘籍：留白一秒、两页一主题和分区域记录。

今天查看专业书籍的时候，我会把新学到或接触的内容看一遍，理解不懂得地方，然后盖上书在A4纸上写下关键词和串联的词语，最后发现自己能够在较短的时间内将新的知识重复了一遍。并且在日常化验分析里可以用到，于是自己仿佛就处于一个重复的环境中。一旦遇到这个知识点，我会在脑海里过一遍关键词，如果忘记了，就拿出A4纸瞄一眼，然后重复一遍。在不断地重复中，我很快就把新内容记下来了，这样子既省去了我做大篇幅笔记的时间，又能够增强我的记忆和使用能力。还有就是分区域记录的使用，今天我使用了笔记本划分的方法，规定了新名词解释区、板书区、总结区和使用区（根据自己的实际来更改），每一个区域都用了简单的标点符号来区分，所以能够很快把胆汁酸的形成过程总结了一次。我会发现这样记录笔记的方法会比我直接摘抄更有效果，因为我好想一个老师在上课，不断地想把自己看到的内容用最简单的文字转述出来，并且在一路思考着我可以怎么用？下一步要怎么做？很快就把枯燥的论文和教科书看完了，这样不仅提高了自己的专注力，还能够有效率地学习。

昨天上课的时候，我一直觉得体系做下来好复杂，因为心里想着，所以行动上会抗拒去做。但当自己逼着自己迈出第一步，学会去用自己学到的东西时，有新东西的收获反而让自己更加有信心去上课和学习。

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