Day11-11.21暴食
2019-11-22 本文已影响0人
美丽又可爱的姑娘
一、体重记录
50.2kg
1杯纯奶+1个苹果
自制红豆饼
2.午饭
包菜炒胡萝卜+半碗红豆
3.晚饭
1根玉米+1个烧饼夹菜+1个烤红薯+6个烧饼+1个苹果
50.2kg
较昨日-0.2kg
二、饮食记录
1杯纯奶+1个苹果
自制红豆饼
2.午饭
包菜炒胡萝卜+半碗红豆
3.晚饭
1根玉米+1个烧饼夹菜+1个烤红薯+6个烧饼+1个苹果
三、运动记录
1.中午：无
2.晚上：郑多燕小红帽
