一万小时定律践行54天

一万小时定律践行54天

今天作业：种时间自由的种子

1，生活和工作中点点滴滴去发现：

哪些方面能节省别人时间，帮助别人节省时间。☞回向给自己做某事。

☞感恩给我们提供土壤的人

觉察自己的时间是否多了？或做固定事情的时间是否比原来富裕？

2，记录自己的行程（某时间段做了什么），观察自己利用时间的情况。

和朋友约好9点见面，有意识早出发，防止习惯性迟到，养成自己准时的好习惯同时节省朋友的时间，回向给孩子按时完成作业，不拖延。感恩朋友给自己种种子的机会。

上午为家人买饭，买菜，下午约朋友见面。基本没无意识的浪费时间。改进：明天列好做事清单，让时间过得更有意义。

一万小时定律践行54天