长期做一件事的动力，大多数来源于外界

      想要得到外界的认可，或许是一件事最大的动力了。

      曾经看过一段话：一个长期坚持做某件事的人，除非他有很强的自制力，一般人是很难坚持做某件事的。大多数坚持下来的人，其实都有外部反馈，即外部激励，得到认同感和成就感。

      或许想要得到奖励和鼓励是出于本性，但是谁不想自己做的事能得到别人的夸奖呢？谁都想，不然就不会有那么多颁奖典礼了。

      学生时代，老师的一句赞美或许就可以改变一个人的一生，我就是其中一个幸运儿。读书时，有一次英语考了全班第一，被老师夸奖，从此，我心里对英语燃起了热情，在之后的学生时代，我的英语一直都还不错。老师的鼓励是我的一个动力，之后每次成绩的直接体现更是外部对我这段时间的检验，做得越来越好，自然会有动力去学习。

      其实老师也需要被认可和肯定。老师在讲课时，学生的表现就是外部传递给老师的一个信号。有些老师被外界肯定，会不断提升自己，竭尽所能培育出优秀学生。

      这样的例子比比皆是。

      我的一个朋友，喜欢做饭，但她不是一开始就喜欢，一开始她只是为了不让自己离开父母而只能天天吃外卖，所以开始学做饭。但有一次，她做的菜得到了朋友的肯定，至此以后，一发不可收拾，研究各种菜谱，尝试一道又一道新菜。在实践过程中不断得到家人和朋友的赞美，收获很多正反馈。

      这就是外部的力量。