从登台到谢幕，手把手教你演讲气场修习术（笔记+感想）

魅力四射的气场修成术

1.形象控制：服装和造型都在参与你的演讲表达

你还在根据脸型选发型吗？

服装挑款才要看脸。

服装参考标准：五官量感、五官直曲

2.体态控制：

身体语言运用的理念

与你要传达的信息保持一致

是否运用、运用多少？以内容需不需要为第一准则。

描述性手势：形状、大小、高矮、数字

高能量手势区：头以下，腰以上

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站姿和走位

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身体语言的三大雷区

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3.声音控制：语速控制、节奏控制、停顿控制

面部表情的控制

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向明星学习面部表情控制

嘴角上扬

眼睛卧蚕处微微用力

下巴下拉

其他面部五官都不要运动

如何放松面部肌肉

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眼神：两个“九”原则：90%时间接触、九宫格视线落脚点

4.上场与谢幕

舞台能量点

上场和谢幕是让听众记住你的最佳机会。

感悟：演讲不只是口才要好，形象控制、体态控制、声音控制都有严格的规定。首先服装和造型都会参与到你演讲的表达中，所以在挑选服装时要适合自己气质形象，如果不能在台上给自己带来亮点，再好看的衣服也不要购买。身体语言的运用要与你传达的信息要保持一致，比如各种手势怎么应用，站姿和走立要注意的细节，这些都需要自己在台下多加练习，可以对着镜子找出自己的缺点，和优点，然后加以克服，并且勤加练习。