杂感——穷是一种心病

昨晚在梦里不知道想的什么，隐隐觉得是我们国家从清朝或者封建社会开始，长期以来，由于生产力低下，大部分农民都不能很好解决温饱问题，所以不由追求吃饱穿暖的生活。

而现在这个时代，在dang的领导下，在全国各族人民的共同努力下，温饱问题，脱贫攻坚工作，取得显著成效，物质需求得到极大满足，人们开始自然而然追求精神上的满足。

这个时候就会出现，在贫穷中长大的父母辈，按照传统的养育理念，只为孩子提供物质需求就够了，至于精神和情感不在他们的考虑范围，因为他们也不具备这样的能力。

按照李雪老师的话，我们每个人选择对自己负责，让家族的内在精神遗传从我终结，努力创造富足的生活和精神生活。

仔细阅读你上边那一长段文字，可以感受你内在向上的生命力和渴望。

别人我不知道，我只知道自己。

看似父母双全，却无法体会到爱，体会到生命的丰盛和流动，被困在过去的时空里。

我是无意间看李雪的书，开始写自己的感觉，写着哭，听着哭，哭完写，经历了那个过程后，现在反而轻松了。

开始时没有想到会迎来这种轻松和喜悦的感觉，活在当下的感觉。

19年9月到现在，也不是，应该比较长吧。

因为我没写之前，并不知道这样做的馈赠，直到现在才无心插柳柳成荫了。

我从未奢望过自己能通过写东西梳理清自己，感觉自己很幸运。

随着感觉走，走到现在这样。

今早还在写其实我们一直都在追求自己的价值感，没有价值感让人觉得仿佛没有活过。

我觉得我父母都是缺爱的人，都有深深的匮乏感，我就活成了一个老好人，讨好型人格的人，没有主见和自我，总是无力无助，像婴儿一样，无所隐藏。

我的方法是把心里那些拧巴的地方，拆开看看里边包着的是啥，然后尝试释放其中被压抑着的情绪，告诉自己我可以有那样的情绪，更多的是可以有恨父母的情绪，这和爱父母并不相悖。

人类的情感就像正反两面，是个矛盾统一体，我们不可能只拥有其中一面，抛弃另一面。

这才是造成我们痛苦的根源。

当我们能正视自己身上不能被世人大方承认的情感时，我们就学会了拥抱自己。

读完刘小念的《我与四个男的爱恨情仇》这篇文章，我想起自己曾经的内在过程，真的是不敢相信自己会收获爱情，就觉得自己不可能和一个人长情，当然也在第一段感情里伤痕累累的黯然离去。后来和我老公在一起，他总是让我笑起来，很长时间以来，我也不敢相信自己会和他走很远，就是自卑心理在作怪，怎么都害怕会失去他。

每到这时候，我都情绪低落，崩溃大哭，还好每次他都接住了我的情绪，安抚我，让我知道他会一直在。

其实内心里总是隐隐担心有天他会移情别恋。过了好久，大概到去年什么时候，慢慢不再想这个问题了，就觉得你离不离开我，我都是我，我都有价值。

很多人觉得孩子需要被打骂，信奉棍棒底下出孝子，我对此总是持怀疑态度。

认同尹建莉老师说的，打骂孩子的人是穿着西装的野蛮人，更重要的是会严重伤害孩子的自尊心，打击TA的价值感，制造出低价值感的孩子。

因为我就花了很长时间才找回自己的价值感。

想起李笑来老师说，我总是鼓励人，突然觉得他真的在做一件有大功德的事，因为我们中的很多人大都是被否定的经历多过被鼓励，我觉得很多时候我也在做同样的事情。

武志红老师说，穷是一种心病，反复看了那期的视频和文字，深以为然。

以前听别人说我做什么有感觉或者没感觉，我常常觉得疑惑，什么有感觉没感觉，闷着头做就是啊。

现在发现不是这样的，有感觉就是有感觉，没有就说没有。