刻意练习训练营感想（2）

1.本周任务：

一转眼，参加刻意训练营已经两周了，任务也过半，先给坚持到今天的自己点个赞！本周任务重点是分段朗读英文版本的自我介绍，每段20次，保证练习时间每天一小时，目标是流利朗读，并且能够自然联想到下一句。接着通过实时语音或留言方式和语伴分享自己的成果。

2.感想：

作英语老师的我，本周的任务小菜一碟。每段通读一次只需要一分钟左右。读20次，用了大约20分钟。接下来，按照训练营要求，必须练习到一小时，于是我开始尝试脱稿。由于有先前的20遍做铺垫，每句话只要记得第一个词，后面的句子自然就脱口而出，这是我以前没有体会过的。英文文章背过不少，通常都是先理解一下大意，再朗读或默读五六次，就开始背诵了。而这次，由于是自己写的自我介绍，内容非常熟悉了，接着20次的朗读让我对英文文本也了熟于心，没有刻意的去“背”，基本上可以复述出来。我深感震撼：原来“背文章”这么轻松！5次和20次的区别如此巨大！和以往的背诵相比较，这种先读后记的方式，很显然效果更好。一周下来，一篇400字的英文文章进入了我的长期记忆范畴。我相信，在需要自我介绍的场合，我定能信手拈来。

3.对比

上一次类似这样集中训练得追溯到14年夏天参加汉办和大理会主办的赴美教师志愿者培训了。训练内容包括汉语言文学基础，模拟课堂设计（留个人和小组作业，每晚必须熬夜完成），中国传统文化技艺以及海外安全演习。每天早八晚五，主要形式是讲座和实操，一个月下来，感觉人都要崩溃了，但收获满满，为我接下来一年的工作打下了坚实基础。现在回忆起来，确实是人生中不平凡的经历。这次训练营，虽然任务不算困难，分散到每天，目标清晰，目的明确，一个哺乳期的新手妈妈也是可以按时完成的。马上要过年了，各种活动占据了不少时间，这对训练营的大家也是不小的考验，希望自己能坚持走到最后，很期待半个月后自己的蜕变！