生活的启发

敌意和攻击性

一个对别人有敌意的人是如何行事呢？当这个人向别人发信息或提出请求，别人长时间没有回复或没有给出明确回复，这个人就会发怒。

发怒一般是觉得自己的要求是合理的，如果觉得自己的要求是合理的，那是基于什么判断别人会生气呢？只能说有两种可能，一种是他意识到自己的要求，本身就有不合理的成分，这种情况下还向别人提出这种请求，本身就是在攻击别人；另外一种就是他的要求确实没有问题，这种情况下他还觉得别人对他有敌意，那只能说明他自己对别人有敌意，投射成别人对他有敌意了。

自我中心

自我中心有两种表现方式，一种是为了自己便利，强行来安排别人去为自己做对方不需要做的事情。一种是自以为对别人好，擅自替别人做安排，却不跟别人商量。

普通人如何共情

共情时可以直接点出别人要表达的内容，比如情绪，观点或事实，也可以是能够体现这些东西的话（引起某种情绪的行为，事实或者观点，细节），比如不是直接说，感觉你生气了，而是说他的行为真过分，这样的话也能表现出很你知道他的情绪了！

注意在共情的时候，要能区分出他的观点和你的观点，不然容易背锅，可以加上一些关键词，比如说"你觉得"或者"是不是觉得？"之类的话。

此文为个人观点，欢迎共同讨论！