变啦健康减脂【话题】一入抖音深似海？传说中的网红美食，真的健康又

说起抖音，大家应该并不陌生，这个2016年9月份上线的可拍创意短视频社交软件，在短时间内其用户就已经破亿。而随着内涵段子的无限期离开，抖音已成了时下大多数年轻人的共同观看兴趣所在。这里有各种各样的网红，还有他们带来的抖音美食。号称打开了新世界大门的网红美食，真的健康又好吃吗？

01  DIY四宫格火锅

根据自身喜好和口味，自制锅底、自制盖饭、自制调料，抖音上的各路大神率先打开了火锅新世界的大门，各种吃法层出不穷、无穷无尽。

开局一个清汤锅，想吃什么口味的锅自己配。辣椒油＋泰国酱+豆花酱+葱+耗油+芝麻油，自制抖音特辣锅就做好了。而对于这种锅底，好吃难吃也是褒贬不一，不过可以肯定的是：有一种难吃叫做买家秀，而有一种好吃叫做卖家秀，大家自行体会。

除此之外，被抖音成功安利到的小伙伴也不要冒然出击。因为冬天和火锅更配哦，现如今立夏将至，再吃火锅的话可要当心上火哦！

02  缤纷水果杯

最早见于快手，后经内涵段子和抖音发扬光大的网红下午茶——奥利奥酸奶水果杯，把自己爱吃的水果洗净备用，把奥利奥饼干夹心剔除后，简单粗暴地捣碎。然后开始叠上去，一层酸奶，一层饼干碎，一层水果，一层又一层......

看起来就好吃的水果杯，吃起来味道也挺不错的。作为精致的猪精女孩，一杯是不是不够？但是吃下去之后，也要增加运动量才行呢。不然当它们转化为脂肪储存起来的时候，你又找谁去哭呢？

03  QQ糖布丁

还记得小时候旺仔QQ糖的广告语：“你也想要一颗吗？”随着抖音大神把QQ糖做成了布丁，游离于童年记忆边缘的味道仿佛又回到眼前，只需要将QQ糖隔水加热，融化后倒入牛奶，Duang一下，就变成了QQ糖布丁。

如果用力过猛的话，Duang一下可就变黑啊！黑了啊！此外，在购买QQ糖时一定要选择符合 GB9678规定的QQ糖，因为不符合食用和卫生规范的QQ糖原料——明胶，可是存在潜在危险的哦！

04  白酒兑雪碧

先在杯中倒入一部分白酒，然后倒满雪碧，盖上纸巾后再帅气地一Dong，完成！这就是传说中堪比泸州雪碧的网红饮料了。据说，大部分90后年轻人看完之后都争相效仿。

那么雪碧兑白酒到底是什么滋味呢？这个还得看个人口味，我们都知道白酒一般分为浓香型和酱香型，而这两者兑上雪碧之后口味会略有不同。当白酒遇上雪碧，尝一口会是什么感觉？请看图：

其实除了白酒兑雪碧，还有兑红牛、兑可乐、兑鲜橙多等各种各样的花式喝法。尽管爱喝酒的小伙伴们喜欢这种口味，但这么喝对心脏的刺激很大而且很容易醉，所以不要以为年轻，而无度地挥霍着自己的身体了。

写在最后

抖音不仅捧红了很多人，也捧红了他们所带来的各种脑洞大开的美食，很多吃瓜群众也觉得自己在这里找到了组织。可是买家秀与卖家秀终归是有区别的，网红美食还需理智对待。

此外，年轻人还是应该多一些自己的想法，多读书多运动，比手机不离身可好太多了。