健身日志5.31
2019-05-31 本文已影响0人
娜般美好
本月的最后一天也不能放纵自己,早上和宝贝们一起去体育场,去之前做拉伸和有氧操两组,运动场奔跑七公里。
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早上的日出很美
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晚上一节无氧小班课和一节有氧踏板课,努力做到自己能做的最好程度。
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今日感恩:
1、宝贝们的陪伴,给奔跑的我打气,女儿阳光般的笑和开心的状态都是最美的
2、早上拍日出时路人友好的等待
3、一家人开心快乐,还有人给做美食
4、姐姐送的桑椹,和老公爱的大樱桃的美味
5、妈妈的粽子和烙的小饼真的好吃,也是我这个月唯一一次吃的面食
6、健身房的教练说我瘦了,大家一起健身互相鼓励
满满的爱
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