感恩日记2/365
2024-02-18 本文已影响0人
暗刺牛首瑜伽
1、感恩今天丰盛的体验。亲手做了个米粉蒸肉,下面放的是我喜欢的红薯。(蒸了80分钟米粉才熟),和小胖子做了一个挂满各种水果的黏土手工树,随意扒拉了几下后,流沙画呈现了一个大气磅礴的黄河入海图。送完侄儿旧地重游去七八年前去过的景区找风景。
2、感恩今日有所获:价格简化和命题简化。一个为了受众更广,一个为了品质更高。这些高深的词未必能透彻理解,却如高屋建瓴清晰了方向。当把遇到的一切当修行而不是急于自证的物品,心态就变了。
3、感恩身边的情感链接。意外的发现自己今天怎么这么受欢迎?与好多老朋友同行在今天保持了愉快链接。巧合之下,肯定有个忽视了的关键节点。反思后发现,自己之前的元认知是:大家都很忙,不要去打扰。于是时常孤独地活在热闹的人群之外。前几天听的书中有一句,你是否客气而疏离的对待每个人?试着关心他们。于是,敞开心扉去做的时候(帮需要拍照的朋友,需要找房的对接身边匹配的资源,感恩他人对自己的帮助),发现每个人都很热情并愿意沟通。
4、感恩觉察到评判之后,微笑着旁观这种情绪的自己。感恩今日所写皆是我自愿为之没有较劲儿或完成任务的自我逼迫。感恩生命中这美好的一天。