要想加入颜值行列，白可是“关键”

21世纪女人的三大刚需

赚钱❤变美❤快乐

这个变美对于外在来说

无疑是瘦和白了

因为

一白遮百丑，一胖毁所有

晒黑真的是让人特别欲哭无泪的一件事，特别是在这个炎热的夏天，烈日炎炎，难免会被太阳光晒到，再加上自己的防护措施不到位，皮肤也是会变黑的！

接下来就让小皙告诉你在家就可以美白的一些妙招吧！

1、睡前一杯牛奶

牛奶是公认的美白圣品！睡前一杯牛奶不仅可以美白还能有助睡眠，让你第二天精神棒棒的~牛奶有丰富的钙质和蛋白质，有些妹子会用牛奶来沐浴，但是对小编来说有点太奢侈啦！

2、喝柠檬水

柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。

3、醋盐水擦拭

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(多擦个一两次也没问题)，见效很快哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

4、淘米水洗脸美白

在生活中，淘米水是最常见的。在煮饭的时候，不要急着将淘米水倒掉，用来洗脸可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大约1倍的温水混合在一起，晚上用来洗脸美白。

5.用原味酸奶或全脂奶。

它们均含有果酸，可以温和地去角质。将不含糖的原味酸奶或全脂奶与适量燕麦碎混匀，拌成糊状，然后涂在皮肤上。等待20分钟，用温水冲洗，指尖在皮肤上轻轻画圈，把它洗干净。

除了这些生活上的小习惯，防晒和护肤还是必不可少的。

(本文由“蔻皙护肤”发出，图文来源于网络。）