新年新的期望新的开始 ——1月复盘

这个月没有了外界环境的束缚，又遇到了春节，很多人选择外出游玩、外出走走，也有很多人终于回到了家，我也是回家的一员。

因为身体没有彻底康复，春节的假期基本上属于躺平。当我还沉浸在跨年烟花的缤纷与绚烂里，也在对逝去的日子怀有歉意的时候，在复盘时发现自己也做了很多事情，也就不那么的自责了。

一、工作

1、年检工作顺利完成，感恩同事们的协力配合，虽然截止时间有些仓促，但也按预期时间提交了。

2、部门总结PPT，每次很伤脑袋的PPT总是要修改好多次才能基本满意的作品，还好这次助理也很给力的帮我美化。

3、项目调研，临近放假接到项目人员来访，大家的资料都比较完善。工作人员的认真、严谨、负责态度值得我们学习。

4、一对一员工沟通，这是多年未进行的工作了，感恩大家对我的信任，让我倾听她们的声音，这是很好拉近员工关系的机会。

二、习惯养成

这个月培养的习惯：每天吃两勺黑芝麻，只有回老家的9天没有坚持；朋友圈至少输出1条信息，完成；每天KEEP运动15分钟，只坚持上了2天瑜伽课，身体偷懒没有很好的运动。

反思：吃黑芝麻、泡脚、朋友圈内容输出、运动需要持续进行。

三、个人成长

1、完成公众号更文2篇，其中《春节没有远方，只有回家》断断续续的完成，睡觉时灵感冒出来，快速记录，让我快速完稿。

2、课程学习：《家庭教育》7节课程完成，让我有了一个和全国妈妈交流的机会，也近距离的接触了国家顶尖学府-人民大学的学生，在她们的带领下学习。

3、看书：读完《中国大历史》，感慨历史之浩瀚及变革带来的社会进步；《人间词话》和《在这坚硬的世界里，修得一颗柔软的心》读了一半，两本书结合起来读，感触诗词的意境之美。

4、直播：回听琦琦的3节直播课程，学习到朋友圈的写法可以学习微博，多记录金句；回听萌薇老师的1节课程，学习到女性首要任务是把自己活好，多投资自己的大脑。

5、完成2022年个人总结、2023年梦想清单、1月复盘思维导图。

四、幸福时刻

1、人际互动：与离职同事、部门同事一起聚餐，增进情感交流；春节给关注的亲友发祝福语；选购新年礼物送同事的孩子；感恩助理帮我把单位的过节福利品送至家楼下。

2、利他：给家里买年货，给妹妹发生日红包、帮妹妹做年会PPT和修改主持稿。

3、爱自己：买了心心念念的眼霜、眼贴和蒸汽眼罩。

4、收到了直播间中奖的书籍《敢行动敢梦想》，感恩在145人中奖。

5、领到了年终奖，老公也发了两个月工资，让我安心过年。

6、和女儿一起观看电影《寻龙传说》，感慨人与人之间信任的美丽。

五、突破内心的障碍

1、去医院看病：咳嗽了一个多月没有好彻底，在心烦和纠结中走进了医院拍片子，让我安心，长大了就很害怕走进医院。新的一年一定要好好调理身体，提高免疫力。

2、护理头发：每次走进超市看到护理头发、白发转黑的店都忍不住张望。因我每次梳头发看到自己的白头发就很苦恼。终于鼓起勇气走进店里体验了头皮护理，了解到白头发是毛囊堵塞，要经常给它疏通（梳子）然后再给它提供营养。对于毛囊的疏通我也要好好行动起来。

六、总结与反思

本月的小遗憾，大家似乎忘记了我的生日。还好自己心态调整的很快，爱自己才是王道呀！制定的目标有一项是拆解跨年演讲，没有很好的完成，值得自己再次琢磨和学习。

这个月连续上9天班开始放14天假期，有紧有松，在忙碌中调整和放松，有工作有个人的时间，这也是我所追求的“美好生活”。感恩这一察觉，凛冬离去，祝福和憧憬仅仅开了个头，奋斗与收获依旧在路上！