自救日记（2022/11/26）

今天早上起床，我又陷入后悔与焦虑情绪中。情绪影响了我的状态，看行测视频时也无法静下心来，觉得思维转的很慢。

这样的感觉使我很难受，于是我选择了逃避，我没有看行测也没有写论文。

我知道这样很不好，但逃避摆烂的感觉真的很舒服。

不面对现实确实没这么难受，但是你想一直逃避下去吗？

不！不能这样。如果我继续这样逃避下去，人就要废了。

我要改变。

就算有情绪，我也要硬着头皮坚持下去，把每天该做的事情做好。

而且，多件事情中要先向最难的事情下手。