把工作打造成游戏

前天职业倦怠篇里说到，重复性工作容易产生倦怠，可以用新意和挑战来打破。而说到新意和挑战，非游戏莫属了。随着智能手机的普及化，手游逐渐壮大，大部分手机都有那么一两个游戏，最近大热的王者荣耀，前两年人人都在玩的爱消除。

有没有可能把工作也玩得像游戏那么嗨呢？

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《游戏改变世界》这本书里提到游戏的四个核心要素:目标 规则 反馈 自愿，能不能把四要素也套入工作呢？

明确目标

游戏都有一个明确的目标，比如天天爱消除的目标就是消除。消除掉指定数量的小动物。

而且游戏都有进度条，你非常明确你在哪个节点，离终点还有多远。爱消除用一棵大树做进度条，让玩家一步步往上攀升，很形象。

在工作中，我们可能很难明确目标，自然容易出现目标损耗。

就如同减肥这件事，今年大热的电影《摔跤吧！爸爸》的主演印度国宝级演员阿米尔汗，增肥56斤演老年爸爸，又再减去50斤演中青年。因为明确这个角色就是需要这样的改变，而且自己也可以回到原来的状态，相对更容易坚持和执行。

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做为普通人，日常生活中没有这么大的动力，自然可能两天热度就熄灭了。

先给自己设定一个清晰明确的目标。

规则和限制

不同类型游戏有不同的规则和限制，因为只能在限制的框架中发挥，反而能带来挑战的乐趣。还是用爱消除举例:只能左右上下交换，换过去后必须能连成三个及以上消除掉。这样的玩法看似有限制，反而玩家很嗨，想尽办法地发大招，减少步数。

工作中也可以给自己一些限制，当作不一样的挑战。今天可能需要2小时完成的工作，限制在90分钟内完成。10分钟才能说清楚的事情，尝试用140个字解释清楚。这些是限制，也是创造乐趣。

即时反馈

游戏通关就有金币拿，打下怪兽就送技能，炼了石头就有皮肤，游戏黏性高就在于让你即时就能得到反馈，更有劲继续投入。

工作中可能没法即时得到反馈，那我们可以给自己设计反馈。比如每天三件事，每天晚上打个总结，评个分，看看成就感和幸福感的分数，对今天的结果做出反馈。

自愿原则

游戏随时开始随时退出，也没人提要求，自然就会产生时间和金钱的高投入。

工作不是想进入就能进入的，也不能想退出就能退出的，在自由性上就有诸多限制。我们只能通过给自己设定目标 设定规则 多频次给予反馈，让自己更自愿地进行工作。

经常有人说:如果你学习/工作像玩游戏这么认真就好了。有没有游戏心态可以借鉴到工作中的呢？明天来谈谈

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写在简书第五十一天  51/100