一次头疗=10次足疗

头是所有阳经及任督二脉的聚会之处，被誉为“诸阳之会，百脉之宗”，系一身之主宰。

长期坚持按摩梳理头皮能起到防治头痛、失眠、明目、防止头发脱落和变白的保健作用。

按摩法：两手手指半弯曲，用5个手指的指尖由前向后梳挠头皮。先梳头皮中线附近，依次向左右两侧及耳朵上方头皮移动，大约移动两次便可将整个头部梳理一遍，可做4~6遍。