2019年第一季度回顾&第二目标制定-崇玮的知行合一之年

0. 季度目标关注的核心问题回答

我的二季度发展策略如下：

安静持续的投入，要关注价值，珍惜时间，提高效率，严防死守，认知放松，注意行动是良药。

1. 下个季度整体发展的思考

1.0 思考整体状况

• 本季度的总时长：14-26 周，共 13 个周=91 天；
• 制定时间是：3月31日，还剩90天
• 去掉节假日/休假日 8 天，还剩余83 天；
• 其中工作日：70 天，非工作日 12 天。
• 工作日可用价值创造时间按照3.5小时核算，非工作日可用价值创造时间按7小时核算，那么我的总可用时间在：329 小时。
• 大约可以完成 16个 20 小时突击战项目。

4 月份的假日、特别事项、出差等

• 4月5日-7日 银行家内训，第十二期银行家课程
• 某个星期天，公司团建

5 月份的假日、特别事项、出差等

• 5月11日-12日，广州线下百万大会

6 月份的假日、特别事项、出差等

• 暂无

1.1 根据年目标、领域身份平衡轮、个人结构策略的整体说明

1.1.1 根据年目标设定成果（任务）

• 成果库积攒——知识具现化者的自我修养
  • 1. 制作工序的操作SOP，并将这些积攒，教会给到装配工
  • 2. 学习运用小卡片，1天/张卡片
  • 3. 员工培训开课，将员工的成长记录下来，帮助大家创造成果

当前已经在工作上找到了要积攒什么样的成果库了，就是帮助员工成长，提高大家的工作效率和准确度的资料库，成长手册，工作指导。个人方面的话，还没有开始积攒~

• 系统化、流程化工作生活——跳出系统看本质，做少得多
  • 1. 将永澄的个人成长9.0打印出来，抄写60遍
  • 2. 阅读《系统之美》
  • 3. 学习《用流程改变管理》2刷，记录要点
  • 4. 阅读《聪明人都是清单控》
  • 5. 阅读多1本流程类的书籍
  • 6. 学习质量管理体系/ISO
  • 7. 实践个人成长操作手册，书写感受至少1篇
  • 8. 制作个人流程5个，建立仪式感
• 持笔——手中的笔就是我的另一只手
  • 1. 抄写永澄的个人成长9.0版本，60次，认真书写

1.1.2 根据领域身份平衡轮设定成果（任务）

• 意义贡献

  • 1. 银行家带局2-3次，去认证一星

• 创造实现

  • 1. 将采购环节的流程，关联来料检测，仓库的流程，整理跑通运行
  • 2. 举行新员工培训项目
  • 3. 卓越生产骨干开课，月3次
  • 4. 可视化管理，5s导入工作

• 学习成长

  • 1. 教练型管理者课程学习
  • 2. 阅读月2-4本书
  • 3. 永澄模型图，一周一个
  • 4. 永澄公众号文章，1周1篇
  • 5. 永澄说成长，翻历史，做2次专题学习即可
  • 6. 吉他乐理书，1本
  • 7. 吉他中级班补课

• 财富管理

  • 1. 阅读《财富自由之路》
  • 2. 持续记录投资笔记
  • 3. 学习完简七的理财课《一书一课》

• 社交关系

  • 1. BCD小组的周讨论会
  • 2. 511-12的广州百万大会
  • 3. 清明假期的银行家内训
  • 4. 在公司群建立打卡活动，和员工一起建立习惯

• 爱与信任

  • 1. 教姐姐和哥哥做周计划
  • 2. 构思下教姐姐尤克里里，目标是让她能够独立玩

• 身心自由

  • 1. 健身房课程剩余21堂和6堂，上完1半
  • 2. 改变自己的生活模式，习惯之作息
  • 3. 觉察自己的情绪，记录人性bug，同时保持耐心，日常小确幸

• 内在关注

  • 1. 看电影2部
  • 2. 看完《火影忍者》
  • 3. 学习2首新歌
  • 4. 把化身孤岛的鲸，改编版本录音，生僻字改编版录音

1.1.3 根据个人结构策略设定关键成果

上述确定的内容能够产出哪些关键结果?

我的关键结果是：

1. 认证一星银行家
2. 采购-来料-仓库流程梳理
3. 新员工培训手册
4. 一个更加高效，充满凝聚力的团队
5. 导入可视化管理，5s运动，质量管理体系，梳理厂内流程，提高专业度
6. 永澄学徒的学习笔记
7. 中级班的学习笔记
8. 理财的经验，笔记记录
9. 个人成长操作手册改变生活模式
10. 教练型管理者的笔记

1.2 二八定律选出三个任务

1. 导入质量管理体系，用体系流程来提高队伍的专业度和流程的效率，提高产出。（可视化管理，5s运动，梳理厂内流程，提高专业度）
2. 永澄学徒的学习笔记
3. 个人成长操作手册改变生活模式

1.3 我为什么要选择这三个任务？

其实这样来说，第一个MIT目标，有点复杂，我可以再修改下下，emm，应该是导入质量管理体系，挑选能够实行的来实行，然后用流程来提高整个队伍的专业度和流程的效率。
第二个MIT目标的话，底层的思维模型，基础，我任务必须要去学习，思考，践行，要是被T出去群，岂不是丢脸了，我可是头号粉丝包啊
第三个MIT目标，我觉得我的生活模式如果不发生变化的话，那很难再取得更好的成绩了，因为做法不变，结果不变，我们不能再结果上努力，要在因上努力才行。

2. 重点任务分解思路及安排

在本条内，你需要写明：实现重点任务的思路、分解的具体子任务以及子任务的计划排布（甘特图，到周即可）

思路和任务并不一样，不要着急形成任务，而是在整体上你要用什么策略实现目标？再分解任务。建立思考方式为：

• 这是什么任务？
• 我为什么要做这个任务？
• 该任务的现状如何？
• 我想要什么结果？
• 如果用 3-4 步明确策略，我希望怎么做，为什么？
• 具体的任务是什么？
• 如何安排到本季度的相应周次？

2.1 MIT 1 导入质量管理体系，用体系流程来提高队伍的专业度和流程的效率，提高产出。（可视化管理，5s运动，梳理厂内流程，提高专业度）

2.2 MIT 2 永澄学徒的学习笔记

2.3 MIT 3 个人成长操作手册改变生活模式

2.4 整体安排

3. 本季度内其他想完成的任务

• 认证1星银行家
• 学习教练型管理者
• 阅读6-10本书
• 学习32节理财课
• 教哥哥姐姐做周计划
• 健身房的课程完成1半以上
• 完成校正班的教材
• 中级班课程学习10节课
• 一本吉他乐理书
• 学习2首新歌，在牛班学习吧
• 录歌《化身孤岛的鲸》翻唱学习小白，永澄版本。

二季度领域平衡轮目标

4. Q1 的整体情况分析

这里上传领域身份平衡轮打分表（崇玮）

第一季度打分

各领域打分原因分析（每项分析 1- 3 条，没有上限）：

• 意义贡献：9 分

  • 用自己所学帮助到家人朋友成长
  • 家人对我的看法认同
  • 践行永澄老师所教

• 创造实现： 7 分

  • 采购的工作指南
  • 但没有产出更多的成果，被太多的琐碎的事困扰
  • 太多计划，没去实现

• 学习成长：6 分

  • 语音写作没能日产1万
  • 培养出来阅读的习惯了
  • 没有深度上学习

• 财富管理：8 分

  • 对投资理财有新的觉悟
  • 不再惧怕股票投资
  • 学习芸莉雅老师的课程
  • 今年理财投资目前9%

• 社交关系：6 分
  -和邦哥威威建立了很深刻的感情，我们小组要一起成长优秀卓越到不能直视

  • 渴望最初的友谊，身边的同侪

• 爱与信任：7 分

  • 和柚子的隔阂
  • 小白的去世
  • 和姐姐特别的春运之旅
  • 和家人一起玩财富游戏，意识的提升，和哥哥的聊天

• 身心自由：6 分

  • 知行合一，价值的认知提升
  • 身体健康的关注度下降

5. 我现在在哪里？外部的整体情况如何

分析的要点：

1. 一定要找到关键价值所处的领域
2. 每一条不少于三点内容
3. 后续可以补充

5.1 有利的情况

1. 假期比较多
2. 可以一边输入，同时做输出来产出成果
3. 团队氛围，群众基础较好

5.2 可能的机会（预判）

1. 工资的回报
2. 银行家的学习成长机会
3. 跟老大学习的机会

5.3 巨大的障碍

1. 团队的产出比不高
2. 容易按照原来的模式工作生活
3. 执行力不高

5.4 可能的风险（预判）

1. 和同事的矛盾
2. 订单量增加，工作量变多没有时间去增值
3. 我个人失去信心
4. 郑明开觉得薪资不高离职

6. 我有什么特别的变化？

关键问题：比你上一个季度，最大的变化在哪里？

1. 知行合一进化中
2. 对于工作价值的理解
3. 学习转化能力上涨

6.1 外部变化

• 职业：
  • 事务性工作转管理培训工作ing
  • 需要大量的学习来输入，同时要大量的产出
• 学习
  • 学习效率，专注度提高
  • 喜欢主题式学习，来解决问题，像是20小时突击战
• 生活
  • 模式无变化，但是开始变化，我有个人成长操作手册

6.2 内部变化

• 假设
  • 知行合一的假设变化
  • 工作意义，价值的公式变化：隐性价值，显性价值
• 能力
  • 沟通能力up
  • 转换能力up，把东西教给别人懂
• 资源
  • 银行家朋友的资源，保险配置
  • 苹果电脑

6.3 结果

• 能级
  • 无
• 关键结果
  • 采购员的操作手册
  • 苹果电脑
  • 个人认知升级

只要好好用心做好回顾，回答几个关键问题，下个季度的整体想法就会自动冒出来

7. 季度成就事件一览

• 意义贡献

  • 12月31日，跨年的时候，在群里朗诵《纽约时间比加州时间早三个小时》，这是永澄老师教过我，让我受益的，让我静心下来的小诗，在新年开始，分享给大家，祝福
  • 1月3日，将自己战胜诱惑的事情告诉教练，愿意把自己的私事分享给大家给大家力量
  • 1月8日，帮助伟灿抉择“要不要帮助同事？”这件事，只做引导不予以评价。
  • 1月11日，把PDCA套入年目标工具表，指导同事用“身份领域平衡轮”、“领域提分攻略”、“期待对对碰”梳理岗位年度目标，获得大家的高度认同
  • 1月13日，《财富悟语》分享收到群友的鼓励，喜欢听到我的语音分享后去睡觉
  • 1月15日、16日，陪同下属做年目标，当看到他们做《我和我的榜样》那种兴奋的想要跳起来的时候，我知道，我想要做的是一个教练型的管理者。
  • 1月19日，被下属和同事说，阿玮你是我的偶像，我的榜样，我要向你学习，19年公司的培训我想参加。很开心，1年的付出似乎在此刻收获回报了，我想萦绕学习型的团队氛围。
  • 1月20日，琴行的学生来邀我继续做她的吉他老师，重新开始带学生，但决定这次至多只带3个学生。
  • 1月21日，被雨悦姐Q进公众号，非常感慨，写了篇5000+字的读后感反馈。https://www.jianshu.com/p/cebe25cfd054 《沟通技巧 | 事事有反馈，是很珍稀的品质》读后感
  • 在教堂的时候，主动去做义工，向教堂堂务组的玉姑表示自己对她的感谢，这么多年如一日一直付出，感谢。
  • 2月15日，和哥哥进行了一次深度沟通，哥哥说很喜欢和我聊天
  • 3月15日，年纪最小的吉他学生，学会了第一首弹唱
  • 3月17日，第一个成人学生，用40min指导学生明白：大调音阶的规律，吉他C调音阶排布，音名，唱名，简谱的关系
  • 3月23日，第一次改编歌词，致自己最喜欢的榜样，死磕100遍才会唱的歌
  • 3月24日，探望伟灿，一次深度对话个人成长
  • 3月25日，阅读《现场改善》后又效仿老大的45天解决一个小问题，整理了自己的房间，衣物，做断舍离，捐赠衣服获得证书
  • 3月27日，用老大教的能力三四五发展发型，僵固化思维和成长型思维为2名员工解惑，走出自我限制
  • 把自己参考老大做的个人成长操作清单共享发给邦哥和威威，bcd小组一起用成长操作手册中

• 创造实现

  • 用幕布做会议记录
  • 确认19年第一个清单流程《物料盘点表》
  • 1月7日，整理了18年部分工作成绩，图表展示
  • 1月7日，跟老杨分享自己的18年跟单经历，讨论我们19年工作要怎么做才能更好
  • 1月9日，用A4纸的方法处理客户投诉，做了一份非常不错的回复报告
  • 1月17日，完成18年工作年度回顾。
  • 1月19日，公司年会，用唱吧连接音响，把十几个同事唱的歌录进唱吧再分享给他们，相当意外的小细节。
  • 1月19日，头次在全公司同事面前做年终总结分享了1个多小时
  • 春节在家，做工作的年度规划
  • 2月16日，开完部门会议，确认2月的工作重点，并拟定工作计划，幕布笔记
  • 统计好年度的采购数据，分析后制定策略
  • 一次只做一件事的工作方式，目标推进的速度很快
  • 3月11日，制作了采购员的工作清单，简化思考的工作方式
  • 3月13日，在企业微信制作1篇故障分析&解决方法
  • 罗列采购员工作事件与其对应工作清单
  • 制作2份流程：批量订单厂内流程、采购来料异常处理流程
  • 策划培训活动：新员工成长手册系列

• 学习成长

  • 12月31日，18年最后1天，做了1次自我人性觉察，然后立马调整好，当天完成期待对对碰做了4个多小时。
  • 12月31日，踩上2018年的尾巴，踏上2019年的精彩，报名剑飞老师的语音写作
  • 1月6日，第一次早起做语音写作
  • 第一周语音写作58578字。
  • 每天的语音写作都有自己的情绪觉察，本周语音写作数据：77742，510min
  • 1月8日，参加永澄老师的教练分享
  • 1月9日，语音写作继续澄清自己对泛化的理解，用幕布记录自己的语音写作练习过程记录。
  • 1月10日，回听雨悦姐教练整个过程，也在突破自己的“完美主义”
  • 1月10日，搭建出自己19年的时段目标管理网站
  • 1月11日，第一次在办公室语音写作，用语音写作做工作回顾，但感觉不咋滴，干扰太多
  • 1月11日，做盖洛普优势识别器，我的第一天赋是“学习”
  • 1月13日，用语音写作的方式做月计划
  • 1月14日，解锁成就：语音写作第一次让嘴巴进入1.5倍速度的弹射？？！
  • 1月16日，解锁成就：在天台语音写作
  • 1月17日，解锁成就：语音写作首次1小时1.5万字
  • 1月16日，整理自己的购物车的书单，200本那么多
  • 第一次指导别人做年目标，遇到了很多困难，但自我感觉良好，我还会继续
  • 1月19日，收到老板的提示，对自己的身份和工作目标有了新的启发，新的目标
  • 1月21日，用语音写作的方式，快速的输出1篇文章，再用2小时整理排版。
  • 1月22日，决定提高下公司同事的工作标准，以身作则，会议结束就出会议记录
  • 1月22日，解锁成就：成为主播，学习并登记成为喜马拉雅的主播，决定把财富悟语的分享做成一个专栏。
  • 通过语音写作两次，将1月26日的智达富游戏带局总结写下来
  • 徒步四处行走1小时语音写作
  • 阅读《管理的实践》、《卓有成效的管理者》
  • 解锁高铁语音写作
  • 吉他课下课后，用店里的尤克里里弹《童话》，经典的歌曲真的是好呀。
  • 读一本中医的小说，火影忍者还有60多集就看完了，不容易啊~
  • 阅读《清单革命》
  • 解锁场景：机场语音写作，大巴语音写作
  • 阅读《现场改善》
  • 阅读《现场改善》有感，具现化可视化管理之成长操作手册，筹备工厂的可视化管理之日常管理，员工培训成果可视化
  • 运用思维模型解决问题：员工碰到困难退缩怎么办？
  • 与采购员贴提示语在办公桌面上：严防死守，认知放松，经验主义，专家思维
  • 3月27日，开始时间开销记录，本周记录4天
  • 续费一书一课会员2年，听课简七理财：4堂课

• 财富管理

  • 12月31日，报名语音写作
  • 1月3日，挣扎觉察跳脱，成功战胜诱惑
  • 1月7日，觉察情绪后和之前被我贴标签的人沟通，尝试撕掉我对他的标签，主动去面对，解决问题。
  • 1月7日，觉察关于牺牲的爱
  • 1月9日，突破功课，对《财富悟语》分享&完美主义
  • 1月11日，语音写作时确认自己要做一个先行者，做一个火种。
  • 1月23日，整理并分析自己2018年的财务收支，做了部分开支预算以及部分消费习惯觉察。
  • 给朋友拜年，祝福，发红包，收到多少红包，发出去更多，结果收到了更多
  • 学习芸莉雅老师课程《如何让自己变得富有》
  • 2月24日，意识到自己在这个阶段对于不再恐惧股票的投资，对于理财有了新的认知，今年的关于理财的目标，有大的突破，计划写一篇个人财务总结盘点规划。
  • 理财投资，做到止盈不贪心，10-12%的止盈
  • 记录投资理财的思考，投资是也是人性的考验
  • 和邦哥威威共享自己的理财投资思考笔记
  • 3月28日，抵挡住人性bug，又一次成功止盈16%，而该股票次日开始不停止跌

• 社交关系

  • 12月31日，BCD小组全员语音写作，剑飞老师起名《BCD小组不得了了》，过上了有剑飞爸爸，永澄妈妈罩着的生活。
  • 12月31日，收到馒头送的马克笔套装1套
  • 1月1号，见到了银行家伙伴们，我们一起玩游戏，一起吃晚饭，周飞、路飞、向日葵、小k、侠哥
  • 1月8日，在种草群，胡刚发起回忆杀，看到大家在18年1月1日老大那天日更的留言。
  • 1月9日，张湖英访问，和她展开半小时的分享讨论
  • 1月9日，向老杨表达我的感谢
  • 1月10日，剑飞老师提出：BCD要真正在一起，最佳的方式是各自做出伟大的事业。或者一起做出伟大的事业。怎么样才能在一起百年，百年价值创造！
  • 1月12日，鉴定完毕，姨母的出场BGM是《The Offucuak Hamster》、《Butterfily》。
  • 邦哥中了潮汕牛肉丸的毒，我决定在1月份用“画饼充饥”的方式给邦哥解毒
  • 1月19日，和老杨、老唐3个人一起合唱《精忠报国》，气氛爆了
  • 1月19日，邀请钣金厂的同事浩子和淼过来参加年会，被他们2人的能量很感染，1个跳街舞，1个喊麦，超燃。
  • 1月21日，很意外我被雨悦姐Q到公众号里面去
  • 1月22日，送了一箱海货冰鲜给朋友做生日礼物
  • 1月24日，放下对健身教练的看法，帮助他分析他的跳槽规划
  • 1月26日，开车到浦东和银行家伙伴们玩游戏，晚上吃饭的时候，我们一群人包场了，聊天扯淡，不亦乐乎
  • 1月29日，面基了剑飞老师和麦老师，他们俩假装开摩托车过来的小视频已经收藏保存，和剑飞老师的聊天关于择偶，关于生涯规划的选址。
  • 1月31日，去灿鑫家喝茶，吃午饭，似乎上一次在他家吃饭是在09年的时候了。
  • 2月4日，微信给330个好友拜年，祝福，第一次这样去祝福，虽然褒贬不一，有伙伴喜欢，有伙伴问我是不是群发的，有伙伴没有回复，但确实真挚的祝福，收到了190个伙伴的回复，和伙伴们的聊天发现，大家一直都在身边彼此关注着彼此。
  • 2月13日，和小白见面，久违了，1年过去了，变得好胖，头发可能有几个月没剪了，变胖了脸有点肿，还是稍微瘦点好看，中二的学生啊，还是那么傻白，和白巫师在一起果然给了我很大的赋能，虽然他都不知道
    • 今年第1次看到烟花
    • 今年第1次这么轻松愉快的和朋友散步
    • 今年第1次去奶茶店
    • 今年第1次吃无米粿
    • 今年第1次见到小白
    • 今年第1次飞镖 9/12中，送给小白一只公仔，本来想全中送个大公仔的，下次吧
    • 今年第1次开电动车兜风
    • 今年第1次在12点后回家
    • 这是第1次面对面和朋友说出自己内心的感受
    • 这是第1次在家乡的河边看夜景
    • 这是第1次在墙新的篮球场上呆到那么晚看天空聊天
    • 这是第1次晚上11点半了还去墙新公园，然后小白和我说，不要在意别人的眼光，我们进去打扰了三对小树林的男女
  • 和威威几次聊天，受到她的启发和关心，让我得以在这次的功课突破
  • 在我遇到困局的时候，谢谢剑飞老师和邦哥的关心、陪伴
  • 3月19日，认识喵曦，因为喵曦是个段子手
  • 改歌词受到来自宝儿姐，雨悦姐，威威的协助，比心心。
  • 3月28日，大橙子说要帮我配置保险
  • 3月29日，和邦哥请教如何给新员工安排培训，通话1小时
  • 3月30日，bcd小组2019年年度首次通话，确立小组定期讨论，过程笑点过多导致无法入睡，次日邦哥起不来。

• 爱与信任

  • 12月31日，和爸爸探讨家庭规划，怎么样让我们一家人的力量凝聚去创造
  • 1月14日，得知小白的离开，记载陪伴我们一家人3年的小狗，和我同一天生日的小狗。和妈妈一起决定，暂时都不养狗了，ε=(´ο｀*)))，因为害怕失去，所以不想拥有。
  • 1月19日，年会回家，因为晚上唱歌唱的不是很好，姐姐换了好几个方式来安慰我，我知道，暖暖的，不过姐姐不知道的是，我一点都不在意~~
  • 1月14日，得知小白的离开，记载陪伴我们一家人3年的小狗，和我同一天生日的小狗。和妈妈一起决定，暂时都不养狗了，ε=(´ο｀*)))，因为害怕失去，所以不想拥有。
  • 1月19日，年会回家，因为晚上唱歌唱的不是很好，姐姐换了好几个方式来安慰我，我知道，暖暖的，不过姐姐不知道的是，我一点都不在意~~
  • 1月27日，和姐姐经历了历史以来最特别的春运，为了买半只藤椒鸡，错过了高铁最后1分钟检票，立马决定退票买飞机票回家，在飞机上我们的眼光一致，这趟的空少空姐都很漂亮，和姐姐说要是那个小哥做你男朋友，我支持~
  • 1月30日，一边散步语音写作，一边到柚子家，语音写作结束后，约他去街上吃烧烤
  • 2月1日，一家人玩《智达富》游戏，从上午9点半玩到下午2点，又聊天探讨到晚上8点钟，大家都说这是我们这一家好几年来第一次聊天聊那么久，很愉快，这一天我们家人与家人的频率更加贴近了。
  • 一家人一起做的事：看电视剧《鸡毛飞上天》，讨论剧情；就找对象要找什么样的展开了一场辩论赛；打麻将；
  • 2月4日，晚上在教堂的时候，抱着柚子（举高高~？！）用502胶水把祭台上的“福”粘好
  • 2月6日，去汕头看外公，4个家庭聚在一起，抢红包，难以理解，这个游戏居然能够成为新潮，但确实短频快，够刺激。
  • 2月12日-13日，因为王者荣耀的原因，柚子删除了我的微信好友，因为爱与信任，我决定坦诚接纳，你比面子重要，柚子，告诉他我的感受，同时觉察到，我把自己的意愿加到了他身上这件事，所以抽离出来了，愿岁月安好
  • 2月14日，一家人拍了全家福，幸福的，满满的。离开前，和妈妈、哥哥、爸爸拥抱。
  • 买了个【小霸王游戏机】，手柄游戏+电视盒子的组合，和家人一起玩小时候的《雪人兄弟》
  • 自己的新菜色：酸辣藕丁炒肉；姐姐的新菜色：凉拌鸡丝，可乐鸡翅
  • 3月23日，和老爸聊天到深夜2点
  • 享受（折磨）哥哥的针灸，惊悚片
  • 整个家族大半人到齐，共享午餐

• 身心自由

  • 1月1日，坐上新开通的地铁到市区，玩《蜕变游戏》，探索自己的内在功课，勇敢面对ing
  • 1月3日，欢迎威威当我的语音写作助教
  • 1月21日，烫头发Duang~给理发师讲锚定策略，然后自己中招了，做了个中高的套餐！！
  • 体验熬夜、看小说、玩游戏、看连续剧等体验，感受旧的生活模式，自己的情绪，这样的特别的体验，让我感恩过去，因为有过去的自己才有现在的自己，想要更好的走向未来。
  • 困扰自己1个月的功课，“知道”≠“做到”，从“知道”到“悟到”，需要一个体验的过程，从“悟到”到“做到”，又是一个全新的过程，只有做到之后，我们才可以“得到”。但这两个过程，需要自己敞开和周围的世界联系，封闭自己，一切与自己毫无相干。
  • 认知升级，对单位时间价值的创造有了新的体悟，“该做的事情是要做的，时间是用来创造的，再创造的过程中会产生，如果是增值大家都会有收益，但如果你的加班时间成本增加，但收益没有增加，就说明你并没有在创造，其中有一部分成本是在增加损失的。”——崇玮
  • 3月19日，觉察自己的情绪：不甘，下意识畏难的情绪，干丫的吧！
  • 靠墙站1次

• 内在关注

  • 1月6日，看动漫《我是江小白》，感受青葱的少年少女情感
  • 1月6日，练习《我是江小白》主题曲，《云烟成雨》很喜欢
  • 喜欢上看《奇葩说》，辩手在论证的感觉
  • 看《我是江小白》第一季大结局
  • 看动漫《火影忍者》，等了8年终于大结局了，养得很肥。用2倍的速度看，超棒！
  • 本周单曲循环《44首情歌》192次
  • 1月23日，塞车的时候，语音写作~
  • 1月23日，把车停在路边体验在车上睡午觉的感觉！
  • 在家玩尤克里里，和伟灿一起唱歌，即兴弹单音给猫听
  • 追剧《火影忍者》、《鸡毛飞上天》
  • 重度喜欢上这首歌《起风了》，中文版像是一个出征的骑士，回望家乡和思念的人，朝着远方。日文版，字里行间，全是在耳边的低语倾诉，对我来说很有感染力。
  • 去年调整自己的时间，不再去教吉他课，周日去琴行的时候，收到学生的请求，能否继续陪他一起学吉他，谢谢你的信任。
  • 3月18日，用琴行兼职的报酬买了乐理书5本
  • 3月23日，在机场通道唱歌录音，好刺激。
  • 火影忍者第690集ing

ChangeLog

2019年03月31日 星期天
2019年03月31日21:57:28
耗时：5小时，上午11点-1点20分，下午16点20分-18点20分，晚上20点-22点
李崇玮