【每日精进1212】睡前感恩三件事338，5.3

睡前感恩三件事338

1.感恩我们赖以生存的阳光、空气、水和食物每天支持我们健康的活着。

2.感恩爱我们的人和我们爱的人让我们觉得活着有意思。

3.感恩淄博让我们看到世界的美好的开始。

幸福部落·随心

2023.5.3

[玫瑰]爱上冥想

化解烦恼妙招：觉察自己，如果想到某人某事某物不开心，就赶紧换一个想到就开心的人事物。哈哈 ，当你开心以后，再翻回来看曾让你不开心的人事物，可能它已经不会再影响你心情了。

幸福部落·随心

2023.5.3