好的状态是无表意识的，没有那么多情绪，身体语言在于行

当我状态好的时候，我的生活会有规律，开始整理房间收拾东西按时吃饭，脑中没有要做的概念但是身体有一股劲儿驱动着我去做，会规律做事，但是上进方面的事也会有克制，点到即止不会太用功（这是我要提升的，要花更多的时间）；且我不会有动力，努力这样的词这样的概念。我有我要做的意识

另，状态不好的时候，只想躺着，只想玩手机只想，会有很多的无力的思考，思考忧愁何来为何没有动力

把身体照顾好吧，刻意追求与思考都不如自发，此时头脑中没有太多概念，但知道要做且行动跟得上