20181123 今日思考 一个人的内斗

昨天思考的想要和需要，意犹未尽，今天继续。真正触发这个话题的是源于前几天晚上给团队分享产品的一些新的提到的，当时我在分享的时候，做了一页PPT（如图），里面把想要和需要的关系勾勒了出来。

从需要到想要，想要可以是需要的促进或者杠杆，也可以是需要的对立冲突，更多的时候，想要其实是和需要对立存在的。

我们大部分时间的投入要么是在做生存需要的事情，要么是在获取即刻想要的刺激。

今天的标题是一个人的内斗，就是基于这个“对立”展开的。

我们说一个人有两种决策模式：感性的系统1和理性的系统2，而我们一个人的内斗就是感性和理性的斗争，其实也就是需要和想要的斗争。

我记得曾经听过一堂认知课，有个老师当时给到这个图，我发现非常形象就把其优化了下分享出来（如图）。

从大脑的决策视角来看这个图，其实我们说的一个人并不是一个部位在决策，而是两个节点在决策。一个是感性的杏仁核系统1，一个是理性的皮质层系统2。

系统1负责即时感性的决策。

系统2负责长期收益的理性决策。

感性负责想要，理性才负责需要。但因为感性决策速度超越理性，于是我们会出现同一件事情决策矛盾的情况。

对于很多事物虽然理性认为这样正确，但因为感性就提前决策了，于是我们常见的“后悔”就出现了。

后悔就是两个决策中心打架的后果，尤其是感性替代理性决策的后果，或者说想要替代需要决策的后果。

有的事情理性不需要，但感性缺提前决策并行动了，因此就出现了事故后后悔。有的事情理性生存需要，但感性决策却认为这不够刺激和愉悦，于是就放弃了。我们常说的要知道就……就是这种类型，并不是你早不知道，而是你的理性根本都不过你的感性。

我们常说一个人格局大，或者说一个人小气情绪化，本质上就是因为这个人擅长用什么模式决策。

一个人格局大，就是因为它习惯了理性决策，喜欢从生存的视角，在更大的时间空间的生存收益中找到自己的最佳决策选择。

而一个人情绪化和小气，就是因为他习惯本能决策，容易在当下的个体获得情绪宣泄和本能愉悦的目的来进行选择（这也叫即刻刺激）。

从决策本身这其实没有对错，但从生存视角，却是不同的决策局面对自己生存的帮助大有不同。

一个习惯在更大的生存视角中理性决策的人，更容易获得生存的安全感，而那些习惯当下刺激的人则更容易产生焦虑和长远生存的恐惧。

不变的生存，变化的生存状态，相同的是生存，不同的却是驾驭自己的决策能力。

大部分人通常还是习惯本能决策，这既是基因的惯性，又是不动脑袋的懒惰本能。而那些格局大的人，相对理性的人也并不是天生就理性，而是在持续“需要”的刻意练习中形成的后天延时理性决策的能力。

一个人的内斗，就是感性的你和理性的你内斗的结果，而真正有效的结果就是要让自己从小气变得大度，从情绪化变得平静化，让自己的行动从即时需要的愉悦变成长期生存的需要中来。

你真的不是一个人在战斗，更是一个先天本能的你和后天刻意理性的你在战斗。

今日思考，不求绝对，但求养成独立思考的习惯。