难的事

又学到一招

最近看的书里说的

要挑战自己的舒适区边缘

找到那些需要跳起来才能够到的目标

太简单的不能让自己实现突破

太难的容易打击自己信心

好的

那么问题就在于什么是自己舒适区边缘的事

前一条就是注意观察自己

看自己的情绪因什么而触动

触动之后自己想不想行动

行动的时候是轻松从容

还是有点踉踉跄跄

前者说明事情简单

后者说明找对了方向

好了

接下来就是摸索实践了