想知道自己为什么而活吗？

想知道自己现在的生活是宿命还是自由选择的吗？

想掌控自己的人生和命运吗？

跟我一起来了解自己吧！

想要了解自己，需要从思维开始.

我们要了解自己的思维方式，即我们如何理解发生的事情，如何采取行动，以及如何评价结果的价值。

为什么要了解自己的思维？

首先，在人所能掌握的资产中，思维是最恒定最有效也最易获得的。

当然，这里要排除爱思海默症等不可抗力，虽然思维也不是人所能永恒占有的，但相对金钱、权利等等还是最稳定和最不易贬值的。我们应该经常听到很多富豪，明明家财万贯，却瞬息之间倾家荡产的故事。为什么会发生这样的转变呢？环境变化只是一个诱因，思维的僵化、落后、失控才是问题的症结。比起金钱的累计，思维的升华与转变更具可操作性的，受自身现状的影响也最小，无论是寒门还是贵子，只要有心学习，思考、行动，都有可能升级思维，发现全新的成功路径。思维本身就是一种价值，它也能够创造价值，更能让价值增值。

其次，思维影响着人生的方方面面。幸福、成功、健康等人生的重要面向都受思维的支配。

如果一个人的思维总是习惯性地寻找问题和发现不足，那么她想要获得幸福就相对艰难，只有意识到自己的这种思维习惯，在面对生活的时候，用正向思维思考，才更容易发现和收获幸福。很多人渴望成功，但往往在临门一脚放弃了，这其实也是思维的影响。说来不可思议，人们会在潜意识里抗拒成功，这种思维也许来自从小被灌输了“你不行”这个概念，只有意识到自己的这种惯性的退缩，鼓起勇气，用积极思维闯过难关，才能越来越接近成功。健康看起来跟思维没有直接关系，但是负面的思维会成为身体的重担，很多抑郁症和负面思维比较多的人，身体也往往罹患慢性疾病。错误的思维，也会让我们不敢直面自己的病症，耽误治疗，甚至用错误的治疗方法，害了自己。

最后，思维是我们能掌握的最强大的力量。

我们生下来就处于这个混沌世界的一个点，我们生活在一个巨大的每时每刻都在发展的动态系统里。随着我们的成长，会累积越来越多的经历，这是一个熵增的过程，我们的人生会变得越来越混乱，越来越身不由己。我们周旋于生活、工作、家庭、社交等等的圈子里，疲于奔命，被推着向前进，迷失了方向和自我。

在我们生命中，只有思维的发展是一个熵减的过程，也是我们能掌控的唯一一种能够看清世界、甚至改变世界的工具。放弃这个工具，就等于放弃了对人生的主动权，把自己交给了一个混沌的系统、得失只能随缘。然而，即使你选择放弃思维，在面对现实的时候，你还是不得不面对种种选择，小到一杯奶茶是几分糖，大到选择怎样的职业，选择怎样的伴侣等等。放弃思考，用掷色子的方式蒙混，或者直接听从周边人的意见，都是对自己和他人不负责任的表现，其结果注定是失败的，即使幸运的一生顺遂，是否能够做到知足一生，无怨无悔呢？我想每个人心里都有自己的答案。

如何观察思维？

我们了解了思维的重要性，但思维到底是什么呢？

从本质上讲，它也许只是神经元作用下的电信号。它没有实体，也没有计算公式，它既不具象，也不抽象。

我们能够了解它的唯一方式只能是自我反思，并且通过了解思维的相关知识来逐步地识别它，改造它。

（未完待续）