0.9Or1.0 Day 9——自律➕求变

一、日程（每日必做）

1.6:30起床，做一个冥想🧘‍♀️ 一组瑜伽🧘‍♂️

2.静心、晨间日记

3.做锻炼计划

4.打卡《厚黑学》每天每部分读一个并加以理解输出

5.备考语文 理论部分完成

6.文章输出1500字

7.演讲练习一个命题

二：日行

1.家庭教育

2.工作流程化 ——培训新老师

3.看一篇管理类文章

三：日知

1.今日收获：

演讲：改变他人看法的底层逻辑

内容的充分理解，这样才能对自己的工作生活有所反思，从而举出很接地气又易理解的例子❤️

写作：今日总结

反省：向内看自己，做你要做的事，然后做你喜欢做的事 要有长远的目标

0.9Or1.0 Day 9——自律➕求变