坚持锻炼第211天

叙事

小目标目标：67 ，早晨体重69
坚持锻炼第211天
锻炼计划：
50仰卧起坐
20个俯卧撑
50深蹲

继续，坚持就是胜利

加油，健康的身体，拜拜大肚腩

思

不要太多，每天进步一点点，每天成长一点点
不用太急，时间会记录你每一天的辛勤付出
不要放弃，每一次坚持下来都是一次成功

坚持就是胜利、战胜懒惰的自己
重要的事情说三遍(^ - ^)
坚持就是胜利、坚持就是胜利、坚持就是胜利